utworzone przez eko-catering.pl | sty 21, 2018 | Żywność
Generalizowanie nie jest najlepszym możliwym sposobem określania ludzkich potrzeb, zwłaszcza gdy mówimy o produktach niezbędnych do funkcjonowania naszych organizmów. Moda na zdrowy tryb życia i diety spowodowały, że cukry zaczęły być uznawane za zbędne, a wręcz...
utworzone przez eko-catering.pl | sty 18, 2018 | Żywność
Nie każdy tłuszcz czy cukier jest szkodliwy dla naszego zdrowia. Niektóre z nich są wręcz niezbędne dla właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Jakie są węglowodany proste przykłady, a jakie węglowodany złożone produkty, które powinniśmy uwzględniać w naszym...
utworzone przez eko-catering.pl | gru 18, 2017 | Żywność
Czasami samo odchudzanie nie pomaga, czujemy, że nasze brzuchy stają się większe, zwiększa się obwód w pasie, a my nie czujemy się komfortowo. Winnymi takiej sytuacji są wzdęcia. Jak sobie skutecznie z nimi poradzić? Przede wszystkim należy wykluczyć lub znacząco...
utworzone przez eko-catering.pl | lis 30, 2017 | Żywność
Jeśli szukamy sposobu na zmniejszenie masy ciała, powinniśmy sięgać po jedzenie niskokaloryczne. Razem z aktywnością fizyczną pomoże ono pozbyć się niechcianej tkanki tłuszczowej i sprawi, że poczujemy się zdrowo i pięknie. Nietuczące jedzenie – co wybrać? Jeśli...
utworzone przez eko-catering.pl | lis 21, 2017 | Żywność
Zbilansowana dieta to podstawa zdrowia. Muszą się w niej znaleźć wszystkie podstawowe substancje odżywcze, minerały i witaminy. W przeciwnym razie możemy narazić się na szereg chorób i problemów zdrowotnych. Jeśli zależy nam na utrzymaniu, jak najdłużej zdrowia i...
Najnowsze komentarze