Jak pozbyć się nieświeżego oddechu?

Nieświeży oddech to bez wątpienia bardzo krępujący problem, który dotyka wielu osób. Nieświeży oddech ma bardzo duży wpływ na naszą pewność siebie i może w dużym stopniu utrudniać kontakty z ludźmi. Warto również zdawać sobie sprawę z tego, że przykry zapach z ust może świadczyć o rozwoju bardzo wielu poważnych chorób układu pokarmowego. Oczywiście najczęstszą i najbardziej oczywistą przyczyną nieświeżego oddechu jest niewystarczająca higiena jamy ustnej. Zazwyczaj wydaje nam się, że w celu zadbania o odpowiednią higienę wystarczy odpowiednie szczotkowanie, tymczasem warto je uzupełnić także systematycznym nitkowaniem zębów oraz używanie odpowiedniego płynu do płukania jamy ustnej. Bardzo często przyczyną nieświeżego oddechu są również ubytki w zębach. Dlatego, jeśli mamy problemy z nieprzyjemnym zapachem z ust warto udać się na kontrolę do dentysty i upewnić się, że wszytko jest w porządku z naszymi zębami. Zazwyczaj odpowiednia higiena oraz wylecenie wszystkich ubytków całkowicie wystarczają, żeby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu, jeśli jednak mimo wszystko nasz oddech nadal jest nieświeży, powinniśmy zgłosić się do lekarza, ponieważ może to świadczyć o różnych poważniejszych problemach. Warto w takim przypadku również zwrócić uwagę na występowanie innych nieprzyjemnych objawów.