Jak poprawić odporność?

Nasz organizm ma bardzo wiele naturalnych mechanizmów, które chronią go przed rozwojem różnego rodzaju infekcji. Warto pamiętać, że każdego dnia nasz organizm narażony jest na kontakt z bardzo wieloma czynnikami chorobotwórczymi, takimi jak wirusy, bakterie i grzyby. Fakt, że nie chorujemy przez cały czas zawdzięczamy właśnie naszej naturalnej odporności. Niestety z różnych przyczyn może zdarzyć się, że ulegnie ona poważnemu osłabieniu. W takiej sytuacji nasze zdrowie jest narażone na poważne niebezpieczeństwo. Na szczęście istnieją różne naturalne i bezpieczne sposoby, które pozwalają na poprawienie naturalnej ochrony przed chorobotwórczymi drobnoustrojami. Jednym z nich jest na przykład picie tranu. Jak wiadomo tran ma specyficzny, raczej nieprzyjemny smak oraz zapach, co niestety ma znaczenie zwłaszcza jeśli chcemy skłonić do jego picia małe dzieci. Na szczęście w aptece można bez trudu dostać tran w kapsułkach, który jest w dużym stopniu pozbawiony nieprzyjemnych właściwości. Innym naturalnym produktem, który pomaga chronić nasz organizm przed infekcjami jest czosnek. Czosnek ma bardzo pozytywne działanie, ponieważ jest naturalnym antybiotykiem całkowicie bezpiecznym dla dobrej flory bakteryjnej, która jest konieczna dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu i jego zdrowia.