Wysoki poziom cholesterolu wskazuje na duże zagrożenie wystąpieniem zmian miażdżycowych, które mogą prowadzić do zawału serca i w efekcie tego do śmierci. Zawał serca jest jedną z najczęstszych przyczyn śmierci. W jaki sposób można obniżyć poziom cholesterolu w skuteczny sposób? Istnieje wiele leków, które mają obniżyć poziom cholesterolu, jednak ich działanie nie jest do końca skuteczne i zazwyczaj nie trwa długo, ponieważ po zaprzestaniu ich przyjmowania, poziom cholesterolu rośnie ponownie. Warto zdawać sobie sprawę, że źródłem cholesterolu dla naszego organizmu są produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, ryby i nabiał. Cholesterol jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, dlatego nasz organizm sam produkuje cholesterol. Dostarczanie tej substancji z zewnętrznych źródeł nie jest konieczne. Dlatego najlepszym i najskuteczniejszym sposobem na obniżenie poziomu cholesterolu jest zmiana diety i ograniczenie do minimum ilości spożywanych produktów pochodzenia zwierzęcego. Dzięki temu poziom cholesterolu nie tylko spadnie, ale również utrzyma się na bardzo niskim poziomie, który nie będzie stanowił zagrożenia dla naszego zdrowia. Nie trzeba całkowicie zrezygnować z jedzenia mięsa i nabiału, warto jednak postawić przede wszystkim na produkty pochodzenia roślinnego.
Ostatnie wpisy
Archiwa
- styczeń 2023
- sierpień 2022
- marzec 2022
- sierpień 2021
- czerwiec 2021
- kwiecień 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- sierpień 2020
- maj 2020
- grudzień 2019
- luty 2018
- styczeń 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- grudzień 2016
- listopad 2016
- czerwiec 2016
- czerwiec 2014
Kategorie
Najciekawsze
- Jak zapobiegać bólom uszuNie wszystkich przykrych ewentualności da się uniknąć i nie każde zagrożenie jesteśmy w stanie zniwelować, nawet zachowując maksymalną ostrożność. A …
- Przyczyny bólu zębówNie ma nic gorszego niż ból zęba – wielu zgodzi z tą maksymą. Pewien człowiek, który w życiu wiele przeżył …
- Przyczyny bólu menstruacyjnegoKażda kobieta, która doświadczyła bólu związanego z miesiączkowaniem wie, że to nie przelewki. Samo zjawisko związane z owulacją, czyli jajeczkowaniem …
Czy w pralni chemicznej usuną plamy z jedwabnej bluzki?
W ostatnim czasie pranie na telefon warszawa stało się niezwykle popularne, ale czy to dobry sposób na usunięcie plam z …Sałatki na wiosnę – Grecka oliwa z oliwek sklep internetowy. Antyoksydanty
Wraz z nadejściem wiosny pojawiają się na rynku nowalijki. Świeże pomidory, ogórki zachęcają do przygotowania zdrowych posiłków, jakimi są wszelkiego …Węglowodany złożone produkty -lista produktów, tabela – przykłady. Zdrowy cukier? Niezbędne dla zdrowia węglowodany
Nie każdy tłuszcz czy cukier jest szkodliwy dla naszego zdrowia. Niektóre z nich są wręcz niezbędne dla właściwego funkcjonowania naszego …- Wady leków na ból zębówPodobnie jak każdy inny ból, tak samo ten mający genezę w zniszczonym lub nadpsutym zębie, jest uczuciem, którego każdy chce …
- Ginekolog Warszawa, z którym można porozmawiać o wszystkimChoć ginekologowi daleko do księdza, to jednak lekarzowi takiej specjalizacji zdarza się słyszeć wiele rzeczy. Często szokujących, czasami tylko zaskakujących. …
Zawsze ciepłe dania na bankiecie – podgrzewacze do potraw, podgrzewacz do talerzy
Przygotowując duży rodzinny obiad, przyjęcie, czy np. kolację wigilijną na bardzo dużą liczbę osób, często stajemy przed problemy, jak to …- Kiedy trzeba odwiedzić lekarza?Wizyty u lekarza nie należą do przyjemności i nie można się dziwić, że wielu ludzi po prostu ich nie lubi. …
Tagi
catering cennik
catering dieta warszawa
catering dietetyczny bezglutenowy
catering warszawa ceny
Catering Warszawa Ochota
Catering warszawa Włochy
catering wilanów
catering z dowozem warszawa
dieta odchudzające Warszawa
dieta redukcyjna warszawa
Dieta strefowa przepisy
dieta z dowozem do domu
Dieta zone
dobre lokalne piwo Kraków
ekologiczne owoce
fizjoterapia Warszawa
garnki berghoff cena
Grecka oliwa z oliwek sprzedaż
jak dzielimy cukry
jedzenie niskokaloryczne
koszt aparatu ortodontycznego
metody odchudzania zielona kawa
nasiona strączkowe
naturalny olej konopny
pizza kraków
pizza nocą Warszawa
pizza Warszawa 24h
pizza w nocy kraków
pizza włoska warszawa
pizzeria 24h Warszawa
pizzeria wrocław
podgrzewacz do talerzy
produkty bogate w wapń
produkty ekologiczne
produkty wysokobiałkowe
sklep internetowy warzywa ekologiczne
sztućce dla dziecka ceny
usługi Cateringowe w Warszawie
warzywa bogate w magnez
warzywa spalające tłuszcz
Wina dla gości weselnych
witamina a produkty
węglowodany złożone lista
węglowodany złożone produkty
ćwiczenia wzmacniające poznań
Najnowsze komentarze