utworzone przez eko-catering.pl | lut 3, 2018 | Żywność
Witaminy można dzielić w różny sposób – możemy wyróżnić te rozpuszczalne w wodzie lub tłuszczach oraz te, które musimy przyjmować z zewnątrz lub możemy wytwarzać samodzielnie. Do tej ostatniej grupy należy jedna witamina inna niż wszystkie. Jakie są produkty bogate w...
utworzone przez eko-catering.pl | sty 21, 2018 | Żywność
Generalizowanie nie jest najlepszym możliwym sposobem określania ludzkich potrzeb, zwłaszcza gdy mówimy o produktach niezbędnych do funkcjonowania naszych organizmów. Moda na zdrowy tryb życia i diety spowodowały, że cukry zaczęły być uznawane za zbędne, a wręcz...
utworzone przez eko-catering.pl | sty 2, 2018 | Żywność
Moda na zdrowy tryb życia spowodowała, że wiele osób jak ognia unika spożywania tłuszczy i cukrów. A to olbrzymi błąd. Oba rodzaje substancji powinny znajdować się w odpowiednio zbilansowanej diecie, oczywiście we właściwej proporcji. Specjaliści podają, że ich...
utworzone przez eko-catering.pl | gru 21, 2017 | Żywność
Dieta nie musi opierać się wyłącznie na ograniczaniu porcji i spożywaniu posiłków niskokalorycznych. Istnieje grupa produktów, które oprócz tego, że mają niewiele kalorii, dodatkowo pomagają spalać tłuszcz. Jakie są pokarmy spalające tłuszcz? Jedzenie spalające...
utworzone przez eko-catering.pl | gru 18, 2017 | Żywność
Czasami samo odchudzanie nie pomaga, czujemy, że nasze brzuchy stają się większe, zwiększa się obwód w pasie, a my nie czujemy się komfortowo. Winnymi takiej sytuacji są wzdęcia. Jak sobie skutecznie z nimi poradzić? Przede wszystkim należy wykluczyć lub znacząco...
Najnowsze komentarze