Własny ekstrakt z wanilii do wypieków
Każda pani domu chce, by przygotowane przez nie dania i ciasta były jak najlepsze, toteż – w miarę możliwości – sięga po odpowiednie produkty. Coraz częściej w przypadku wypieków
Zakupy spożywcze online - dlaczego warto?
Coraz więcej sklepów spożywczych oferuje możliwość robienia zakupów także przez internet. Takie rozwiązanie cieszy się obecnie rosnącą popularnością wśród konsumentów. Czy jednak
Chcesz żyć zdrowo?
Pytanie z tytułu tego artykułu wydaje się być klasycznym pytaniem retorycznym. Przecież każdy z nas chciałby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą kondycją znacznie dłużej. Oczywiście nie wynaleziono jeszcze
Zdrowe nawyki żywieniowe.
Zdrowe odżywianie ma bardzo duży wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na stan naszego zdrowia. Odgrywa bardzo istotną rolę w profilaktyce wielu chorób w tym np. choroby
Przyprawianie na skuteczne odchudzanie
Każdy z nas wie, że jeśli chcemy schudnąć to najważniejsza powinna być dla nas odpowiednia dieta. Czy to jednak oznacza masę wyrzeczeń?
Czy naprawdę musimy pozbywać się z naszego
Marchewkowe wypieki
Marchewka to niezastąpiony składnik wielu surówek, sałatek a nawet ciast. Wypieki z marchewki są proste w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczne. Przepisy z marchewki na ciasta coraz częściej wykorzystywane
Leki od Matki Natury
Nasze babcie i mamy często, kiedy byliśmy przeziębieni dawały nam syrop z cebuli albo czosnek. Jak się okazuje, było to najlepsze, co mogły nam dawać. Warzywa mają wiele składników odżywczych, które

Bóle kręgosłupa to najczęstszy powód wizyty pacjentów u lekarza ortopedy. Mogą być rożnego pochodzenia i przybierać na sile w zależności od źródła bólu. Pacjenci w dojrzałym wieku cierpią przede wszystkim na bóle określane dyskopatią. Inni natomiast skarżą się na trudne do wytrzymania bóle głowy. Wszystkie mają jednak swój początek w kręgosłupie. Niezależnie od tego, w jakim jesteśmy wieku, im wcześniej rozpoczniemy rehabilitację tym, lepiej. Lekarze pierwszego kontaktu zwykle przepisują nam leki przeciwbólowe lub maści rozgrzewające. Dopiero, kiedy trafimy do ortopedy, mamy szansę na diagnozę i podjecie terapii mającej na celu usuniecie przyczyny bólu. Tabletki przeciwbólowe pomogą, jeśli w obrębie kręgosłupa jest stan zapalny. Jeśli natomiast źródło ma swoje podłoże w skoliozie, leki tego typu pomogą tylko na chwilę. Prawdopodobnie kiedy trafimy do ortopedy, skieruje nas on na prześwietlenie, po czym dokona diagnozy. Leczenie farmakologiczne nic nie da – mówią zgodnie specjaliści. Najważniejsza jest rehabilitacja, a więc ćwiczenia i masaże, które maja przywrócić nasz kręgosłup na właściwy tor. Nie zażywaj więc leków nie wiadomo jak długo. Jeśli ból ciągle powraca, poproś o skierowanie do specjalisty, który z pewnością ograniczy spożywanie leków na rzecz właściwie przygotowanej rehabilitacji.