Dbając o zachowanie pięknej sylwetki oprócz ćwiczeń fizycznych bardzo ważne jest stosowanie odpowiedniej diety. Słowo dieta kojarzy się najczęściej z bardzo rygorystycznymi zasadami, wieloma wyrzeczeniami, a często po prostu z byciem stale głodnym. Nic jednak bardziej mylnego. Poprzez odpowiednią dietę należy rozumieć przede wszystkim wybieranie zdrowych, dobrych jakościowo posiłków. Odpowiednio zbilansowanych pod względem zapotrzebowania organizmu. Bardzo częstym błędem popełnianym przyżywieniu, który sprawia że czujemy się źle, ociężale jest ograniczenie spożycia błonnika.
Błonnik to swego rodzaju miotełka oczyszczająca jelita. Nie jest on trawiony przez nasze organizmy, działa na zasadzie usuwania resztek pozostałych w jelitach. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele suplementów błonnikowych. Jeśli nie dostarczamy go w sposób naturalny, np. z pieczywem pełnoziarnistym, owocami, warzywami, bogate są również nasiona strączkowe.

Jaki najlepszy?

Bardzo dobry, przygotowany z naturalnych składników, nasion babki jajowatej, babki płesznika jest błonnik witalny. Wspomaga on proces odchudzania, dzięki czemu łatwiej i szybciej pozbędziesz się nadprogramowych kilogramów.

Błonnik witalny dawkowanie

Zaleca się spożywanie 3 razy dziennie po 3 łyżeczki każdorazowo. Preparat trzeba rozpuszczać w płynach, wystarczy 500 ml herbaty, mleka czy wody i zażywać najlepiej na około 203 godziny przed posiłkiem.

Błonnik witalny opinie

Jest to produkt bardzo dobrze odbierany, a co najważniejsze skuteczny. Powoduje on nie tylko utratę wagi, ale wywiera korzystne działanie na układ krążenie, obniża poziom cukru we krwi. Powoduje wchłanianie tłuszczy, wody i substancji szkodliwych, które przyjmujemy z posiłkami.