Własny ekstrakt z wanilii do wypieków
Każda pani domu chce, by przygotowane przez nie dania i ciasta były jak najlepsze, toteż – w miarę możliwości – sięga po odpowiednie produkty. Coraz częściej w przypadku wypieków
Zakupy spożywcze online - dlaczego warto?
Coraz więcej sklepów spożywczych oferuje możliwość robienia zakupów także przez internet. Takie rozwiązanie cieszy się obecnie rosnącą popularnością wśród konsumentów. Czy jednak
Chcesz żyć zdrowo?
Pytanie z tytułu tego artykułu wydaje się być klasycznym pytaniem retorycznym. Przecież każdy z nas chciałby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą kondycją znacznie dłużej. Oczywiście nie wynaleziono jeszcze
Zdrowe nawyki żywieniowe.
Zdrowe odżywianie ma bardzo duży wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na stan naszego zdrowia. Odgrywa bardzo istotną rolę w profilaktyce wielu chorób w tym np. choroby
Przyprawianie na skuteczne odchudzanie
Każdy z nas wie, że jeśli chcemy schudnąć to najważniejsza powinna być dla nas odpowiednia dieta. Czy to jednak oznacza masę wyrzeczeń?
Czy naprawdę musimy pozbywać się z naszego
Marchewkowe wypieki
Marchewka to niezastąpiony składnik wielu surówek, sałatek a nawet ciast. Wypieki z marchewki są proste w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczne. Przepisy z marchewki na ciasta coraz częściej wykorzystywane
Leki od Matki Natury
Nasze babcie i mamy często, kiedy byliśmy przeziębieni dawały nam syrop z cebuli albo czosnek. Jak się okazuje, było to najlepsze, co mogły nam dawać. Warzywa mają wiele składników odżywczych, które

Nie sposób przecenić wpływu roślin na zdrowie każdego z nas. Warto dla przykładu porozmyślać o tym, jak wyglądałoby nasze ciało, gdybyśmy pojawiające się co jakiś czas infekcje i choroby, próbowali pokonać wyłącznie przy użyciu chemii. Przypominałoby to wysiłki rolnika, który zamiast podlewać pole wodą, używa pestycydów. Z pewnością nadmierne korzystanie z leków może zagrażać życiu. Skoro więc nie chcemy tak postępować, bo bliski jest nam zdrowy styl życia, tym bardziej kobiety, które każdego miesiąca zmagają się z bólem miesiączkowym, powinny przyjrzeć się medycynie alternatywnej. Bardzo wiele jest niekonwencjonalnych sposobów na pojawiający się i trwający niekiedy ponad tydzień, ból menstruacyjny. Na przykład szeroko rozpowszechniona jest metoda leczenia objawów i łagodzenia skutków miesiączki, za pomocą występujących powszechnie i tanich roślin, zwana fitoterapią. Dla kobiet, które cenią zdrowie, może to być metoda bezcenna. W niniejszym artykule przyjrzymy się zaledwie kilku roślinom, mającym medyczne właściwości, ale odpowiednia, branżowa literatura opisuje wiele przykładów zastosowania tego, co występuje w przyrodzie. Szeroki wachlarz możliwości daje niepokalanek pospolity, który wydaje piękne kwiaty i owoce. Ma działanie łagodzące i uspokajające, potrafi też znacznie złagodzić ból miesiączkowy.