utworzone przez eko-catering.pl | gru 21, 2017 | Żywność
Dieta nie musi opierać się wyłącznie na ograniczaniu porcji i spożywaniu posiłków niskokalorycznych. Istnieje grupa produktów, które oprócz tego, że mają niewiele kalorii, dodatkowo pomagają spalać tłuszcz. Jakie są pokarmy spalające tłuszcz? Jedzenie spalające...
utworzone przez eko-catering.pl | gru 18, 2017 | Żywność
Czasami samo odchudzanie nie pomaga, czujemy, że nasze brzuchy stają się większe, zwiększa się obwód w pasie, a my nie czujemy się komfortowo. Winnymi takiej sytuacji są wzdęcia. Jak sobie skutecznie z nimi poradzić? Przede wszystkim należy wykluczyć lub znacząco...
utworzone przez eko-catering.pl | gru 2, 2017 | Żywność
Zdrowy tryb życia to nie tylko aktywność fizyczna, to również odpowiednio skomponowana i bogata w witaminy, substancje odżywcze i minerały dieta. Oprócz dostarczania substancji ma ona również wpływ na przykład na obniżenie poziomu złego cholesterolu. Jeśli chcesz...
utworzone przez eko-catering.pl | lis 30, 2017 | Żywność
Jeśli szukamy sposobu na zmniejszenie masy ciała, powinniśmy sięgać po jedzenie niskokaloryczne. Razem z aktywnością fizyczną pomoże ono pozbyć się niechcianej tkanki tłuszczowej i sprawi, że poczujemy się zdrowo i pięknie. Nietuczące jedzenie – co wybrać? Jeśli...
utworzone przez eko-catering.pl | lis 21, 2017 | Żywność
Zbilansowana dieta to podstawa zdrowia. Muszą się w niej znaleźć wszystkie podstawowe substancje odżywcze, minerały i witaminy. W przeciwnym razie możemy narazić się na szereg chorób i problemów zdrowotnych. Jeśli zależy nam na utrzymaniu, jak najdłużej zdrowia i...
utworzone przez eko-catering.pl | lis 18, 2017 | Żywność
Istnieje grupa substancji mineralnych, które bezwzględnie musimy dostarczać do naszego organizmu, nawet jeśli jesteśmy na restrykcyjnej diecie. Odpowiadają one za szereg procesów w naszym ciele, a ich niedobór może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych i chorób....
utworzone przez eko-catering.pl | lis 2, 2017 | Zdrowie
Każdy z nas zapewne zna osobę, która nie jest w pełni zadowolona ze swojej sylwetki. Smaczne i słodkie posiłki bardzo często powodują, że przybieramy na wadze, zdobywając tym samym nadprogramowe kilogramy. Czasem ciężko jest się zmotywować do zgubienia niechcianego...
utworzone przez eko-catering.pl | lis 2, 2017 | Zdrowie
Coraz większa ilość młodych osób ma bardzo poważne problemy z kręgosłupem, które są spowodowane bardzo złą posturą w okresie dzieciństwa. Dzieci nie rozumieją kompletnie dlaczego mają siedzieć prosto, dlatego nie zwracają uwagi na swoją postawę. Jeśli jako rodzic ich...
utworzone przez eko-catering.pl | lis 2, 2017 | Zdrowie
W naszym życiu mogą przydarzyć nam się bardzo trudne wydarzenia, z którymi nie będziemy sobie w stanie poradzić. W takiej sytuacji najgorszą rzeczą, jaką możemy zrobić, to odrzucanie wszelkiej pomocy. Większość z nas nie jest przecież sama i może liczyć na wsparcie...
utworzone przez eko-catering.pl | lis 2, 2017 | Zdrowie
Każdy z nas przeszedł przez wiele etapów swojego życia. Jedni, nigdy nie mieli większych problemów ze swoim zdrowiem. Żyli zawsze w taki sposób, aby być w dobrej kondycji, nie chorować. To dobrze, jeśli, cały czas odżywiamy się zdrowo i dbamy o siebie. Bywają również...
Najnowsze komentarze