Własny ekstrakt z wanilii do wypieków
Każda pani domu chce, by przygotowane przez nie dania i ciasta były jak najlepsze, toteż – w miarę możliwości – sięga po odpowiednie produkty. Coraz częściej w przypadku wypieków
Zakupy spożywcze online - dlaczego warto?
Coraz więcej sklepów spożywczych oferuje możliwość robienia zakupów także przez internet. Takie rozwiązanie cieszy się obecnie rosnącą popularnością wśród konsumentów. Czy jednak
Chcesz żyć zdrowo?
Pytanie z tytułu tego artykułu wydaje się być klasycznym pytaniem retorycznym. Przecież każdy z nas chciałby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą kondycją znacznie dłużej. Oczywiście nie wynaleziono jeszcze
Zdrowe nawyki żywieniowe.
Zdrowe odżywianie ma bardzo duży wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na stan naszego zdrowia. Odgrywa bardzo istotną rolę w profilaktyce wielu chorób w tym np. choroby
Przyprawianie na skuteczne odchudzanie
Każdy z nas wie, że jeśli chcemy schudnąć to najważniejsza powinna być dla nas odpowiednia dieta. Czy to jednak oznacza masę wyrzeczeń?
Czy naprawdę musimy pozbywać się z naszego
Marchewkowe wypieki
Marchewka to niezastąpiony składnik wielu surówek, sałatek a nawet ciast. Wypieki z marchewki są proste w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczne. Przepisy z marchewki na ciasta coraz częściej wykorzystywane
Leki od Matki Natury
Nasze babcie i mamy często, kiedy byliśmy przeziębieni dawały nam syrop z cebuli albo czosnek. Jak się okazuje, było to najlepsze, co mogły nam dawać. Warzywa mają wiele składników odżywczych, które

Mało która część naszego ciała jest tak wrażliwa i podatna na ból, a jednocześnie wymagająca regularnej i konsekwentnej opieki, jak uzębienie. Zdumiewająco precyzyjne w swojej budowie i – jak głosi medycyna – potrzebne nam od kołyski po grób, wymaga dobrej konserwacji. Dzięki temu można uniknąć naprawdę przykrych konsekwencji próchnicy – początkowo bólu zęba, a później nawet utraty wszystkich siekaczy i kłów. Co zatem robić, by dbać o zdrowie jamy ustnej, świeży oddech i piękny uśmiech? Warto pamiętać o kilku podstawowych radach. Nie skupimy się tu na regularnym myciu i szczotkowaniu, jak to robi wiele innych, równie fachowych opracowań. Wspomnimy natomiast o potrzebie zdrowego stylu życie oraz o tym, jak ważna jest prawidłowo zbilansowana dieta. Okazuje się, że pewne produkty żywieniowe są sojusznikami naszych zębów, a inne – wrogami. Do pierwszych z pewnością należą surowe warzywa. Często w różnych filmach bądź serialach można zaobserwować, jak główny bohater przegryza surowe marchewki. W niektórych kręgach mogą na takie zachowania stale rośnie. To bardzo dobrze, ponieważ nagryzanie i żucie surowych warzyw, twardych z natury, bardzo korzystnie wpływa na dziąsła i sprawia, że stają się mocne, a zęby dobrze osadzone. Oczywiście nie tylko marchewki spełniają taką zbawienną funkcję – mogą je zastąpić jabłka lub inne warzywa.