Mało która część naszego ciała jest tak wrażliwa i podatna na ból, a jednocześnie wymagająca regularnej i konsekwentnej opieki, jak uzębienie. Zdumiewająco precyzyjne w swojej budowie i – jak głosi medycyna – potrzebne nam od kołyski po grób, wymaga dobrej konserwacji. Dzięki temu można uniknąć naprawdę przykrych konsekwencji próchnicy – początkowo bólu zęba, a później nawet utraty wszystkich siekaczy i kłów. Co zatem robić, by dbać o zdrowie jamy ustnej, świeży oddech i piękny uśmiech? Warto pamiętać o kilku podstawowych radach. Nie skupimy się tu na regularnym myciu i szczotkowaniu, jak to robi wiele innych, równie fachowych opracowań. Wspomnimy natomiast o potrzebie zdrowego stylu życie oraz o tym, jak ważna jest prawidłowo zbilansowana dieta. Okazuje się, że pewne produkty żywieniowe są sojusznikami naszych zębów, a inne – wrogami. Do pierwszych z pewnością należą surowe warzywa. Często w różnych filmach bądź serialach można zaobserwować, jak główny bohater przegryza surowe marchewki. W niektórych kręgach mogą na takie zachowania stale rośnie. To bardzo dobrze, ponieważ nagryzanie i żucie surowych warzyw, twardych z natury, bardzo korzystnie wpływa na dziąsła i sprawia, że stają się mocne, a zęby dobrze osadzone. Oczywiście nie tylko marchewki spełniają taką zbawienną funkcję – mogą je zastąpić jabłka lub inne warzywa.
Ostatnie wpisy
Archiwa
- lipiec 2025
- czerwiec 2025
- maj 2025
- kwiecień 2025
- marzec 2025
- sierpień 2024
- maj 2024
- kwiecień 2024
- luty 2024
- styczeń 2024
- styczeń 2023
- sierpień 2022
- marzec 2022
- sierpień 2021
- czerwiec 2021
- kwiecień 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- sierpień 2020
- maj 2020
- grudzień 2019
- luty 2018
- styczeń 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- grudzień 2016
- listopad 2016
- czerwiec 2016
- czerwiec 2014
Kategorie
Najciekawsze
Łodyga selera – zdrowotne właściwości, składniki i korzyści diety
Łodyga selera naciowego to warzywo, które nie tylko dodaje chrupkości do sałatek, ale także kryje w sobie bogactwo zdrowotnych właściwości. …Delikatna dieta odchudzająca – zasady i przykładowy jadłospis
Delikatna dieta odchudzająca to podejście, które zyskuje coraz większą popularność wśród osób pragnących skutecznie zredukować nadwagę i poprawić swoje nawyki …Melon rogaty (kiwano) – właściwości zdrowotne i zastosowanie w kuchni
Melon rogaty, znany również jako kiwano, to niecodzienny owoc, który przyciąga uwagę swoją nietypową, kolczastą skórą oraz egzotycznym smakiem. Osiągając …Longan – zdrowotne właściwości i korzyści dla organizmu
Longan, egzotyczny owoc pochodzący z tropikalnych zakątków Azji Południowo-Wschodniej, to prawdziwy skarb zdrowotny, który zyskuje na popularności wśród miłośników zdrowego …Jak przytyć zdrowo? Kluczowe zasady diety na przytycie
Dla wielu osób przybieranie na wadze może wydawać się równie trudne, co zrzucanie zbędnych kilogramów. Jednak odpowiednia dieta i styl …Profilaktyka zdrowia: kluczowe działania dla lepszego życia
Profilaktyka zdrowotna staje się coraz ważniejszym aspektem naszego życia, a klienci oczekują kompleksowej opieki w tym zakresie. Działania profilaktyczne, takie …Sok z trawy pszenicznej – prozdrowotne właściwości i korzyści zdrowotne
Sok z trawy pszenicznej zyskuje coraz większą popularność jako prawdziwe superfood, które może zrewolucjonizować nasze podejście do zdrowego stylu życia. …Pizza o każdej porze – pizza w nocy Kraków
W obecnych czasach, kiedy dominuje konsumpcjonizm, nie trzeba się już martwić, że zabraknie jedzenia w lodówce. Nawet wówczas, gdy zabiegani, …Zdrowe desery: Przepisy, składniki i korzyści dla zdrowia
Zdrowe desery to nie tylko pyszne przyjemności, ale również doskonały sposób na zadbanie o sylwetkę i samopoczucie. Wyjątkowość tych słodkości …Jak gotowanie na parze sprzyja odchudzaniu i zdrowiu?
Czy wiesz, że gotowanie na parze może być kluczem do skutecznego odchudzania? Ta metoda przygotowywania posiłków nie tylko pozwala na …
Tagi
catering cennik
catering dieta warszawa
catering dietetyczny bezglutenowy
catering warszawa ceny
Catering Warszawa Ochota
Catering warszawa Włochy
catering wilanów
catering z dowozem warszawa
dieta odchudzające Warszawa
dieta redukcyjna warszawa
Dieta strefowa przepisy
dieta z dowozem do domu
Dieta zone
dobre lokalne piwo Kraków
ekologiczne owoce
fizjoterapia Warszawa
garnki berghoff cena
Grecka oliwa z oliwek sprzedaż
jak dzielimy cukry
jedzenie niskokaloryczne
koszt aparatu ortodontycznego
metody odchudzania zielona kawa
nasiona strączkowe
naturalny olej konopny
pizza kraków
pizza nocą Warszawa
pizza Warszawa 24h
pizza w nocy kraków
pizza włoska warszawa
pizzeria 24h Warszawa
pizzeria wrocław
podgrzewacz do talerzy
produkty bogate w wapń
produkty ekologiczne
produkty wysokobiałkowe
sklep internetowy warzywa ekologiczne
sztućce dla dziecka ceny
usługi Cateringowe w Warszawie
warzywa bogate w magnez
warzywa spalające tłuszcz
Wina dla gości weselnych
witamina a produkty
węglowodany złożone lista
węglowodany złożone produkty
ćwiczenia wzmacniające poznań
Najnowsze komentarze