Mało która część naszego ciała jest tak wrażliwa i podatna na ból, a jednocześnie wymagająca regularnej i konsekwentnej opieki, jak uzębienie. Zdumiewająco precyzyjne w swojej budowie i – jak głosi medycyna – potrzebne nam od kołyski po grób, wymaga dobrej konserwacji. Dzięki temu można uniknąć naprawdę przykrych konsekwencji próchnicy – początkowo bólu zęba, a później nawet utraty wszystkich siekaczy i kłów. Co zatem robić, by dbać o zdrowie jamy ustnej, świeży oddech i piękny uśmiech? Warto pamiętać o kilku podstawowych radach. Nie skupimy się tu na regularnym myciu i szczotkowaniu, jak to robi wiele innych, równie fachowych opracowań. Wspomnimy natomiast o potrzebie zdrowego stylu życie oraz o tym, jak ważna jest prawidłowo zbilansowana dieta. Okazuje się, że pewne produkty żywieniowe są sojusznikami naszych zębów, a inne – wrogami. Do pierwszych z pewnością należą surowe warzywa. Często w różnych filmach bądź serialach można zaobserwować, jak główny bohater przegryza surowe marchewki. W niektórych kręgach mogą na takie zachowania stale rośnie. To bardzo dobrze, ponieważ nagryzanie i żucie surowych warzyw, twardych z natury, bardzo korzystnie wpływa na dziąsła i sprawia, że stają się mocne, a zęby dobrze osadzone. Oczywiście nie tylko marchewki spełniają taką zbawienną funkcję – mogą je zastąpić jabłka lub inne warzywa.
Ostatnie wpisy
Archiwa
- marzec 2022
- sierpień 2021
- czerwiec 2021
- kwiecień 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- sierpień 2020
- maj 2020
- grudzień 2019
- luty 2018
- styczeń 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- grudzień 2016
- listopad 2016
- czerwiec 2016
- czerwiec 2014
Kategorie
Najciekawsze
- Jak zapobiegać bólom brzuchaChoć wielokrotnie wspominaliśmy, że żadnego bólu nie można wyeliminować całkowicie, w przypadku ogólnie pojętych dolegliwości brzucha, właściwa profilaktyka może czynić …
- Jak utrzymać prawidłową masę ciała?Nie da się ukryć, że bardzo wiele chorób idzie w parze z nadwagą i otyłością. Zbyt duża masa ciała to …
- Skierowanie do ortopedyBóle kręgosłupa to najczęstszy powód wizyty pacjentów u lekarza ortopedy. Mogą być rożnego pochodzenia i przybierać na sile w zależności …
Jak dbać o brodę
Marzysz o gęstym, atrakcyjnym zaroście? Nie jesteś sam. Choć jeszcze do niedawna broda kojarzyła się raczej z brakiem elegancji, dziś …- Na czym powinno opierać się skuteczne odchudzanie?Każdy z nas zapewne zna osobę, która nie jest w pełni zadowolona ze swojej sylwetki. Smaczne i słodkie posiłki bardzo …
- Fitoterapia a ból reumatyczny, część 3Choć wydaje się to dziecinnie proste i jest bardzo kuszące, niełatwo pokonać ból wynikający z choroby reumatycznej, na przykład zwyrodnienia …
- Czy antybiotyki są bezpieczne?Bardzo wiele można przeczytać o negatywnym wpływie antybiotyków na zdrowie? Czy są one rzeczywiście niebezpiecznie dla naszego organizmu i czy …
- Jak zapobiegać bólom zębówMało która część naszego ciała jest tak wrażliwa i podatna na ból, a jednocześnie wymagająca regularnej i konsekwentnej opieki, jak …
- Zabiegi plastyczne nie tylko dla kobietChirurdzy plastyczni doskonale sobie radzą na rynku usług medycyny estetycznej. Zainteresowanie zabiegami jest bardzo duże, a co się z tym …
Świadczenia rehabilitacyjne
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jakie świadczenia przysługują im w przypadku urazów kończyn. Operacja czy zabiegi lecznicze to nie …
Najnowsze komentarze