utworzone przez eko-catering.pl | sty 30, 2018 | Żywność
Dieta, żeby być zdrowa musi być zbilansowana i zawierać wszystkie składniki odżywcze, minerały i oczywiście witaminy. Jedną z niedocenianych i niezmiernie przy tym ważnych jest witamina A właściwości ma różne i ma olbrzymi wpływ na stan naszego zdrowia. Witamina A...
utworzone przez eko-catering.pl | sty 21, 2018 | Żywność
Generalizowanie nie jest najlepszym możliwym sposobem określania ludzkich potrzeb, zwłaszcza gdy mówimy o produktach niezbędnych do funkcjonowania naszych organizmów. Moda na zdrowy tryb życia i diety spowodowały, że cukry zaczęły być uznawane za zbędne, a wręcz...
utworzone przez eko-catering.pl | sty 18, 2018 | Żywność
Nie każdy tłuszcz czy cukier jest szkodliwy dla naszego zdrowia. Niektóre z nich są wręcz niezbędne dla właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Jakie są węglowodany proste przykłady, a jakie węglowodany złożone produkty, które powinniśmy uwzględniać w naszym...
utworzone przez eko-catering.pl | sty 2, 2018 | Żywność
Moda na zdrowy tryb życia spowodowała, że wiele osób jak ognia unika spożywania tłuszczy i cukrów. A to olbrzymi błąd. Oba rodzaje substancji powinny znajdować się w odpowiednio zbilansowanej diecie, oczywiście we właściwej proporcji. Specjaliści podają, że ich...
utworzone przez eko-catering.pl | gru 30, 2017 | Żywność
Kiedy zależy nam na zdrowiu i pięknej sylwetce zazwyczaj ograniczamy spożycie tłuszczów. Warto jednak pamiętać, że jest to grupa bardzo niejednorodna i nie każdy tłuszcz musi być dla nas szkodliwy. Możemy znaleźć tłuszcze nienasycone produkty, które warto zachować w...
Najnowsze komentarze