Cukry proste przykłady produktów. Które cukry powinniśmy dostarczać do organizmu?
Moda na zdrowy tryb życia spowodowała, że wiele osób jak ognia unika spożywania tłuszczy i cukrów. A to olbrzymi błąd. Oba rodzaje substancji powinny znajdować się w odpowiednio zbilansowanej diecie, oczywiście we właściwej proporcji. Specjaliści podają, że ich...
Produkty wzdymające. Jak skutecznie walczyć ze wzdęciami? Potrawy, warzywa wzdymające
Czasami samo odchudzanie nie pomaga, czujemy, że nasze brzuchy stają się większe, zwiększa się obwód w pasie, a my nie czujemy się komfortowo. Winnymi takiej sytuacji są wzdęcia. Jak sobie skutecznie z nimi poradzić? Przede wszystkim należy wykluczyć lub znacząco...
Dieta i produkty wysokobiałkowe. Dieta proteinowa – pomysł nie tylko dla mięsożernych sportowców. Produkty proteinowe
Istnieje wiele rodzajów diet, które mogą pomóc uzyskać wymarzoną sylwetkę. Czy jest jednak choć jedna, która sprawdzi się dla osób lubiących jeść mięso? W takich przypadkach warto sięgnąć po dietę wysoko białkową, która stosuje głównie produkty proteinowe. Sprawdzi...
Grejpfrut kcal. Dlaczego warto być na diecie grejpfrutowej? Grejfrut kalorie
Różnej maści i rodzajów diety stały się powszedniością. Coraz więcej osób próbuje z ich pomocą uzyskać wymarzoną sylwetkę. W odpowiednio zbilansowanych posiłkach powinny się znaleźć wszystkie niezbędne substancje odżywcze, witaminy, minerały. Można je suplementować, a...Najciekawsze
- Jak zapobiegać bólom zębówMało która część naszego ciała jest tak wrażliwa i podatna na ból, a jednocześnie wymagająca regularnej i konsekwentnej opieki, jak …
- Naturalne sposoby walki z bólami menstruacyjnymiNie sposób przecenić wpływu roślin na zdrowie każdego z nas. Warto dla przykładu porozmyślać o tym, jak wyglądałoby nasze ciało, …
- Jak wyleczyć grzybicę paznokci?Grzybica paznokci to dla wielu osób prawdziwa zmora. Powoduje bardzo mało estetyczny wygląd paznokci i jednocześnie jest niezmiernie trudna do …
- Kiedy skorzystać z porady dietetyka?Nie da się ukryć, że coraz więcej osób cierpi z powodu nadwagi i otyłości. Zazwyczaj zdajemy sobie doskonale sprawę z …
- Jak zapobiegać bólom plecówNie wszystkie choroby można wyprzedzić i odpowiednio im zapobiec. W przypadku nowotworów i innych ciężkich schorzeń, najczęściej czas i przypadek …
Chcesz żyć zdrowo?Pytanie z tytułu tego artykułu wydaje się być klasycznym pytaniem retorycznym. Przecież każdy z nas chciałby żyć zdrowo i cieszyć …- Opalanie a udar słonecznySilne porażenie słoneczne może spotkać każdego, kto nieumiejętnie korzysta z opalania. Jednak nie zawsze mamy na to wpływ. Czasami zdarza …
- Zatrucie pokarmowe czy zawał?Bóle brzucha, wymioty i ogólne złe samopoczucie nie muszą być objawem kłopotów żołądkowych. Czasami, początkowo wyglądające na niegroźnie objawy, mogą …
- Fitoterapia a ból reumatyczny, część 1Naturalnych sposobów na walkę z bólem reumatycznym są setki, jeśli nie tysiące. De facto, każdy pacjent z czasem wypracowuje własne …
Krem z Brokułów: Zdrowa i Pyszna Propozycja na Obiad dla Każdego!W dzisiejszym artykule zapraszamy Cię do odkrycia tajemnic przygotowania kremu z brokułów, który jest nie tylko pysznym daniem, ale także …
Najnowsze komentarze