Kardio to nie wszystko!
Jeżeli jesteśmy w trakcie odchudzania to na pewno już zetknęliśmy się z hasłami, że najwięcej kalorii spalają ćwiczenia kardio, najważniejsze jest bieganie, najskuteczniejszy rower. Pewnie coś
Złoto faraonów
Złotem faraonów nazywano w starożytnym Egipcie olej z czarnuszki. Dzisiaj wraca na stoły i do kosmetyczek w europejskich domach. To wyjątkowy olej pozyskiwany z nasion czarnuszki, które mogą być stosowane
Fizjoterapia według NFZ
Jeżeli jesteśmy osobami po urazach mechanicznych, z bólami zwyrodnieniowymi, przeciążeniowymi lub stanami zapalnymi przysługuje nam fizjoterapia w ramach NFZ. Odpowiednie leczenie zaplanuje lekarz
Koszt pięknego uśmiechu
Aparaty ortodontyczne nie są już tylko domeną dzieci i młodzieży. Dzisiaj także dorośli, którzy w dzieciństwie nie mieli szansy na skorygowanie wady zgryzu decydują się na założenie łuków. Ile
Siłownie pod chmurką
Coraz więcej miast w ramach budżetu miejskiego stawia w parkach i na zielonych skwerach tak zwane siłownie pod chmurką. Są to proste urządzenia przeznaczone dla osób, które mają chęć na zwiększony
Właściwości zielonej kawy
Natura wytworzyła wiele roślin, które są naturalnymi wspomagaczami odchudzania. Są nimi papryczki chilli, pieprz, imbir, kurkuma, zielona herbata, itd. Pojawiają się kolejne odkrycia związane
Zielony Szczecin
Mieszkańcy Szczecina mają to szczęście, że ich miasto słynie z rozległych terenów zielonych. Liczne parki, ogrody, laski, jeziora sprzyjają aktywnemu spędzaniu czasu. Dzięki temu odchudzanie w Szczecinie

Mieszkańcy Szczecina mają to szczęście, że ich miasto słynie z rozległych terenów zielonych. Liczne parki, ogrody, laski, jeziora sprzyjają aktywnemu spędzaniu czasu. Dzięki temu odchudzanie w Szczecinie staje się mniejszym i przyjemniejszym wyzwaniem. Najważniejszym, zielonym, szczecińskim miejscem jest z pewnością Las Arkoński. To kilkaset hektarów wchodzących w skład Puszczy Wkrzańskiej. Nazwa pochodzi od starodawnych wierzeń słowiańskich (na których cześć odbywają się starodawne obchody świąt takich jak Noc Kupały, Dziady).

 

Dzisiaj ten lasek miejski jest symbolem nowoczesnego, zdrowego stylu życia. Liczne trasy piesze i rowerowe pozwalają na organizowanie ciekawych wycieczek rodzinnych. Znajdziemy tutaj tor saneczkowy, wyciąg narciarski, stadninę koni i sławne kąpielisko miejskie. Każdy amator sportów znajdzie coś dla siebie. Organizowane są liczne biegi przełajowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a także inne imprezy sportowe. W wyznaczonych miejscach znajdują się siłownie zewnętrzne. Każda osoba szukająca ciekawych sposobów na aktywne spędzenie wolnego czasu powinna skierować swoje kroki w to ciekawe miejsce.