Kardio to nie wszystko!
Jeżeli jesteśmy w trakcie odchudzania to na pewno już zetknęliśmy się z hasłami, że najwięcej kalorii spalają ćwiczenia kardio, najważniejsze jest bieganie, najskuteczniejszy rower. Pewnie coś
Złoto faraonów
Złotem faraonów nazywano w starożytnym Egipcie olej z czarnuszki. Dzisiaj wraca na stoły i do kosmetyczek w europejskich domach. To wyjątkowy olej pozyskiwany z nasion czarnuszki, które mogą być stosowane
Fizjoterapia według NFZ
Jeżeli jesteśmy osobami po urazach mechanicznych, z bólami zwyrodnieniowymi, przeciążeniowymi lub stanami zapalnymi przysługuje nam fizjoterapia w ramach NFZ. Odpowiednie leczenie zaplanuje lekarz
Koszt pięknego uśmiechu
Aparaty ortodontyczne nie są już tylko domeną dzieci i młodzieży. Dzisiaj także dorośli, którzy w dzieciństwie nie mieli szansy na skorygowanie wady zgryzu decydują się na założenie łuków. Ile
Siłownie pod chmurką
Coraz więcej miast w ramach budżetu miejskiego stawia w parkach i na zielonych skwerach tak zwane siłownie pod chmurką. Są to proste urządzenia przeznaczone dla osób, które mają chęć na zwiększony
Właściwości zielonej kawy
Natura wytworzyła wiele roślin, które są naturalnymi wspomagaczami odchudzania. Są nimi papryczki chilli, pieprz, imbir, kurkuma, zielona herbata, itd. Pojawiają się kolejne odkrycia związane
Zielony Szczecin
Mieszkańcy Szczecina mają to szczęście, że ich miasto słynie z rozległych terenów zielonych. Liczne parki, ogrody, laski, jeziora sprzyjają aktywnemu spędzaniu czasu. Dzięki temu odchudzanie w Szczecinie

Natura wytworzyła wiele roślin, które są naturalnymi wspomagaczami odchudzania. Są nimi papryczki chilli, pieprz, imbir, kurkuma, zielona herbata, itd. Pojawiają się kolejne odkrycia związane z dobroczynnym działaniem poszczególnych z nich. Oto najnowsze odkrycie metody odchudzania zielona kawa. Jest to normalna kawa jaką znamy, tyle że nie jest poddana paleniu. Może być pita w formie napoju zaparzonego tradycyjnie lub w formie suplementu diety. Jej smak jest specyficzny i może nie odpowiadać tradycyjnym kawoszom – jest delikatniejsza i ma pewną nutę goryczki. Wykazuje działania prozdrowotne i odchudzające. Palona kawa jest ich pozbawiona ze względu na obróbkę cieplną.

 

Głównym składnikiem zielonej kawy jest kwas chlorogenowy. Wspomaga on proces odchudzania poprzez zmniejszenie wchłaniania spożywanego cukru. Zapobiega to także napadom głodu między posiłkami. Poziom cukru we krwi jest naturalnie wyregulowany. Związek ten posiada także działanie antystarzeniowe – może być kuracją wspomagającą dla osób walczących z wiekiem. Zielona kawa jest naturalnym specyfikiem i jej stosowanie nie ma skutków ubocznych. Nie powinny jej jednak stosować dzieci ponieważ zielone nasiona także posiadają znaczne ilości kofeiny.