Własny ekstrakt z wanilii do wypieków
Każda pani domu chce, by przygotowane przez nie dania i ciasta były jak najlepsze, toteż – w miarę możliwości – sięga po odpowiednie produkty. Coraz częściej w przypadku wypieków
Zakupy spożywcze online - dlaczego warto?
Coraz więcej sklepów spożywczych oferuje możliwość robienia zakupów także przez internet. Takie rozwiązanie cieszy się obecnie rosnącą popularnością wśród konsumentów. Czy jednak
Chcesz żyć zdrowo?
Pytanie z tytułu tego artykułu wydaje się być klasycznym pytaniem retorycznym. Przecież każdy z nas chciałby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą kondycją znacznie dłużej. Oczywiście nie wynaleziono jeszcze
Zdrowe nawyki żywieniowe.
Zdrowe odżywianie ma bardzo duży wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na stan naszego zdrowia. Odgrywa bardzo istotną rolę w profilaktyce wielu chorób w tym np. choroby
Przyprawianie na skuteczne odchudzanie
Każdy z nas wie, że jeśli chcemy schudnąć to najważniejsza powinna być dla nas odpowiednia dieta. Czy to jednak oznacza masę wyrzeczeń?
Czy naprawdę musimy pozbywać się z naszego
Marchewkowe wypieki
Marchewka to niezastąpiony składnik wielu surówek, sałatek a nawet ciast. Wypieki z marchewki są proste w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczne. Przepisy z marchewki na ciasta coraz częściej wykorzystywane
Leki od Matki Natury
Nasze babcie i mamy często, kiedy byliśmy przeziębieni dawały nam syrop z cebuli albo czosnek. Jak się okazuje, było to najlepsze, co mogły nam dawać. Warzywa mają wiele składników odżywczych, które

Kobieta przechodząca przez piekło bólu menstruacyjnego, jest skłonna do wielu poświęceń, byle tylko zaznać wreszcie uczucia ulgi. Fakt ten często bez skrupułów wykorzystują sprzedawcy i firmy farmaceutyczne, wprowadzając na rynek dostępne bez recepty, a jednak bardzo silne, środki przeciwbólowe i rozkurczowe. Również lekarze, gdy pacjentka udaje się na konsultacje, zachęcają do korzystania z leków przeciwzapalnych. Niestety, wzmożone spożywanie tego rodzaju środków może powodować szereg skutków ubocznych. Do najczęstszych należą zawroty, nudności, wymioty, ból głowy, nerwowość, biegunka, ból lędźwiowy, uczucie zmęczenia czy mdłości. Z tych wszystkich wad biorą się również poważniejsze dolegliwości, ponieważ regularne, comiesięczne dostarczanie do organizmu dużej ilości medykamentów sprawia, że wątroba, żołądek i trzustka uzależniają się od chemii. Później kobieta jest już zależna od doustnych tabletek przeciwbólowych i nie potrafi wytrzymać okresu miesiączkowania bez leków. To bardzo przykry stan rzeczy. Na szczęście zdrowy styl życie, tak gorąco i szczerze propagowany w Internecie i mediach zachęca, by stosować dietę, która zastąpi powyżej wspomniane wytwory koncernów farmaceutycznych. Sposób odżywiania się ma ogromny wpływ na siłę i natężenie odczuwanego bólu i może łagodzić nawet ciężkie stany chorobowe.