Witamina D występowanie w produktach. Do czego jest nam potrzebna witamina D? Produkty bogate w witaminę D
Witaminy można dzielić w różny sposób – możemy wyróżnić te rozpuszczalne w wodzie lub tłuszczach oraz te, które
Witamina A właściwości. Jakie są rodzaje witaminy A? Witamina A produkty
Dieta, żeby być zdrowa musi być zbilansowana i zawierać wszystkie składniki odżywcze, minerały i oczywiście witaminy. Jedną z niedocenianych i niezmiernie
Jak dzielimy cukry? Jakie są rodzaje cukrów? Węglowodany proste i złożone
Generalizowanie nie jest najlepszym możliwym sposobem określania ludzkich potrzeb, zwłaszcza gdy mówimy o produktach niezbędnych do funkcjonowania
Węglowodany złożone produkty -lista produktów, tabela - przykłady. Zdrowy cukier? Niezbędne dla zdrowia węglowodany
Nie każdy tłuszcz czy cukier jest szkodliwy dla naszego zdrowia. Niektóre z nich są wręcz niezbędne dla
Cukry proste przykłady produktów. Które cukry powinniśmy dostarczać do organizmu?
Moda na zdrowy tryb życia spowodowała, że wiele osób jak ognia unika spożywania tłuszczy i cukrów. A to olbrzymi błąd. Oba rodzaje substancji
Tłuszcze nienasycone produkty i tłuszcze nasycone produkty. Dlaczego powinniśmy jeść tłuszcze? Tłuszcze nienasycone przykłady
Kiedy zależy nam na zdrowiu i pięknej sylwetce zazwyczaj ograniczamy spożycie tłuszczów. Warto
Jedzenie spalające tłuszcz. Jak spalać tłuszcz, jedząc konkretne produkty? Warzywa spalające tłuszcz - pokarmy spalające tłuszcz
Dieta nie musi opierać się wyłącznie na ograniczaniu porcji i spożywaniu posiłków niskokalorycznych.
Fizjoterapia według NFZ

Fizjoterapia według NFZ

Jeżeli jesteśmy osobami po urazach mechanicznych, z bólami zwyrodnieniowymi, przeciążeniowymi lub stanami zapalnymi przysługuje nam fizjoterapia w ramach NFZ. Odpowiednie leczenie zaplanuje lekarz specjalista od chorób związanych z ruchem, np. ortopeda, lekarz...
Dieta indywidualna – catering dieta Warszawa

Dieta indywidualna – catering dieta Warszawa

Dobrze zbilansowana dieta w cateringu Komponowanie zdrowych, dobrze zbilansowanych posiłków zajmuje sporo czasu. Receptą na to zadanie może być catering dietetyczny. Dzięki niemu możemy zacząć spożywać posiłki częściej, o tej samej porze. Posiłki skomponowane są tak...
Detox Warszawa – dlaczego warto skorzystać

Detox Warszawa – dlaczego warto skorzystać

Sposób na detoks organizmu Codziennie w naszym organizmie gromadzi się ogromna ilość toksyn oraz zanieczyszczeń. Przedostają się do naszego organizmu za sprawą powietrza czy pożywienia. W jaki sposób się ich pozbyć? Najlepiej byłoby każdego dnia stosować się do zasad...
Catering Warszawa Włochy – cennik

Catering Warszawa Włochy – cennik

Zasady zdrowego odżywiania z dietą pudełkową Stosowanie się do zasad zdrowego odżywiania bywa trudne. Wszystko przez sporą częstotliwość posiłków. Jeść należy co najmniej pięć razy dziennie. Osoby pracujące mogą mieć problem z regularnym jedzeniem. Wyjściem z sytuacji...