Witamina D występowanie w produktach. Do czego jest nam potrzebna witamina D? Produkty bogate w witaminę D
Witaminy można dzielić w różny sposób – możemy wyróżnić te rozpuszczalne w wodzie lub tłuszczach oraz te, które
Witamina A właściwości. Jakie są rodzaje witaminy A? Witamina A produkty
Dieta, żeby być zdrowa musi być zbilansowana i zawierać wszystkie składniki odżywcze, minerały i oczywiście witaminy. Jedną z niedocenianych i niezmiernie
Jak dzielimy cukry? Jakie są rodzaje cukrów? Węglowodany proste i złożone
Generalizowanie nie jest najlepszym możliwym sposobem określania ludzkich potrzeb, zwłaszcza gdy mówimy o produktach niezbędnych do funkcjonowania
Węglowodany złożone produkty -lista produktów, tabela - przykłady. Zdrowy cukier? Niezbędne dla zdrowia węglowodany
Nie każdy tłuszcz czy cukier jest szkodliwy dla naszego zdrowia. Niektóre z nich są wręcz niezbędne dla
Cukry proste przykłady produktów. Które cukry powinniśmy dostarczać do organizmu?
Moda na zdrowy tryb życia spowodowała, że wiele osób jak ognia unika spożywania tłuszczy i cukrów. A to olbrzymi błąd. Oba rodzaje substancji
Tłuszcze nienasycone produkty i tłuszcze nasycone produkty. Dlaczego powinniśmy jeść tłuszcze? Tłuszcze nienasycone przykłady
Kiedy zależy nam na zdrowiu i pięknej sylwetce zazwyczaj ograniczamy spożycie tłuszczów. Warto
Jedzenie spalające tłuszcz. Jak spalać tłuszcz, jedząc konkretne produkty? Warzywa spalające tłuszcz - pokarmy spalające tłuszcz
Dieta nie musi opierać się wyłącznie na ograniczaniu porcji i spożywaniu posiłków niskokalorycznych.

Ekoprodukty

Moda na życie ekologiczne przywędrowała do nas z Zachodniej Europy. Troska o dobro całej planety na poziomie jednostkowym przekonuje wielu mieszkańców Polski do podejmowania bardziej świadomych wyborów. Najbardziej restrykcyjni wyznawcy nurtu Eko rezygnują całkowicie z silnych środków chemicznych, czego najbardziej drastycznym przykładem jest robienie prania w orzechach. Tego typu osoby starają się również kupować określone produkty. Wybierają wyłącznie warzywa ekologiczne pochodzące z upraw o odpowiednim ateście.

O ile w dużych miastach takich jak warszawa czy Kraków o ekowarzywa w sklepach ekologicznych nie jest trudno to w mniejszych ośrodkach miejskich już tak. Znalezienie warzyw pochodzących z ekologicznych upraw nastręcza mnóstwo problemów. Z pomocą przychodzi nam sklep internetowy oferujący nie tylko warzywa ale również nabiał, owoce, mięsa czy ryby pochodzące z ekologicznych upraw. Gdy mowa o eko uprawach na myśli mamy przede wszystkim małe, niewielkie gospodarstwa rolne, które produkują warzywa z odpowiednimi atestami. Przeglądając oferty sklepów oferujących ekologiczne produkty sprawdźmy więc jakimi certyfikatami mogą się pochwalić i skąd czerpią swoje źródła pożywienia.