Własny ekstrakt z wanilii do wypieków
Każda pani domu chce, by przygotowane przez nie dania i ciasta były jak najlepsze, toteż – w miarę możliwości – sięga po odpowiednie produkty. Coraz częściej w przypadku wypieków
Zakupy spożywcze online - dlaczego warto?
Coraz więcej sklepów spożywczych oferuje możliwość robienia zakupów także przez internet. Takie rozwiązanie cieszy się obecnie rosnącą popularnością wśród konsumentów. Czy jednak
Chcesz żyć zdrowo?
Pytanie z tytułu tego artykułu wydaje się być klasycznym pytaniem retorycznym. Przecież każdy z nas chciałby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą kondycją znacznie dłużej. Oczywiście nie wynaleziono jeszcze
Zdrowe nawyki żywieniowe.
Zdrowe odżywianie ma bardzo duży wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na stan naszego zdrowia. Odgrywa bardzo istotną rolę w profilaktyce wielu chorób w tym np. choroby
Przyprawianie na skuteczne odchudzanie
Każdy z nas wie, że jeśli chcemy schudnąć to najważniejsza powinna być dla nas odpowiednia dieta. Czy to jednak oznacza masę wyrzeczeń?
Czy naprawdę musimy pozbywać się z naszego
Marchewkowe wypieki
Marchewka to niezastąpiony składnik wielu surówek, sałatek a nawet ciast. Wypieki z marchewki są proste w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczne. Przepisy z marchewki na ciasta coraz częściej wykorzystywane
Leki od Matki Natury
Nasze babcie i mamy często, kiedy byliśmy przeziębieni dawały nam syrop z cebuli albo czosnek. Jak się okazuje, było to najlepsze, co mogły nam dawać. Warzywa mają wiele składników odżywczych, które

Każda kobieta, która doświadczyła bólu związanego z miesiączkowaniem wie, że to nie przelewki. Samo zjawisko związane z owulacją, czyli jajeczkowaniem sprawia, że odczuwany jest ból okolic dróg rodnych, a także innych narządów. Często w takich przypadkach boli również głowa, nerki, brzuch, a ogólne samopoczucie określane jest przez respondentki jako bardzo złe. Skąd bierze się tego rodzaju sytuacja i jakie źródło ma ból menstruacyjny? Nie jesteśmy w stanie dokładnie tego określić. Najczęściej odczuwany jako ból brzucha i miednicy, objawia się tuż przed miesiączkowaniem i w jego trakcie. To bardzo niebezpieczny okres, ponieważ wiele kobiet przyjmuje mnóstwo leków bez konsultacji z lekarzem. Mówimy tu między innymi o tabletkach powodujących rozkurcz mięśni albo środkach przeciwbólowych. Na szczęście są skuteczne sposoby na walkę z bólem menstruacyjnym. Specjaliści, którzy porady lekarskie formułują z przemyśleniem, są zgodni, że domowe sposoby są najlepsze. Nieinwazyjne i nieskażone żadną chemią metody, nie powodują skutków ubocznych i nie stanowią zagrożenia dla zachwianej w czasie miesiączkowania równowagi organizmu. W tych dniach kobieta jest bardziej delikatna niż przez resztę miesiąca i jednocześnie narażona na działanie czynników chorobotwórczych, z którymi w normalnych warunkach system odpornościowy poradziłby sobie.