Catering dietetyczny, odchudzający bezglutenowy
Gdy brakuje motywacji - catering dietetyczny

Brakuje Ci motywacji samodyscypliny do zmiany swoich nawyków żywieniowych? Nie wiesz kompletnie w jaki sposób łączyć ze sobą
Dieta redukcyjna Warszawa
Jaka dieta na redukcję?

Odchudzanie to złożony i długotrwały proces. By zwiększyć swoje szanse na pewną utratę kilogramów warto postawić na dietę redukcyjną. Tergo typu dieta stosowana jest
Dieta indywidualna - catering dieta Warszawa
Dobrze zbilansowana dieta w cateringu
Komponowanie zdrowych, dobrze zbilansowanych posiłków zajmuje sporo czasu. Receptą na to zadanie może być catering dietetyczny. Dzięki
Naturalny olej konopny
Prozdrowotne właściwości oleju konopnego
Olej konopny w naszym kraju budzi wiele kontrowersji. Osoby, które kompletnie nic nie wiedzą na jego temat obawiają się, że olej konopny może działać jak
Czy waga może być wyznacznikiem atrakcyjności?
Coraz więcej osób interesuje się zdrowym trybem życia, bogatym w dobrane diety czy aktywne spędzanie czasu. Kanonem piękna staje się szczupła i wysportowana sylwetka. Wiele
Dieta z dowozem do domu
Catering dietetyczny na przyswojenie zasad zdrowego odżywiania
Dietetycy radzą jeśli chcemy zachować szczupłą sylwetkę musimy jeść posiłki o stałych regularnych porach co 2-3 godziny. Sami przyznamy,
Detox Warszawa - dlaczego warto skorzystać
Sposób na detoks organizmu
Codziennie w naszym organizmie gromadzi się ogromna ilość toksyn oraz zanieczyszczeń. Przedostają się do naszego organizmu za sprawą powietrza czy

Jedzenie ekologiczne vs normalne
Szereg badań naukowych potwierdza to, że pożywienie ekologiczne jest o wiele zdrowsze. Przede wszystkim jest też smaczniejsze i bardziej wartościowe. Warzywa i owoce uprawiane na ogromną skalę przemysłową nasycone są pestycydami i innymi szkodliwymi substancjami. Dotyczy to zresztą nie tylko warzyw. Weźmy pod uwagę mięso. To pochodzące z ekologicznej hodowli zawiera więcej pełnowartościowego białka. Produkty ekologiczne zawierają zdecydowanie mniej składników szkodliwych takich jak kadm. Jest to pierwiastek o działaniu rakotwórczym.

Warzywa pochodzące z ekologicznych upraw zawierają ponadto zdecydowanie mniejszą ilość azotu. Charakteryzują się również sporą zawartością antyoksydantów, substancji zwalczających wolne rodniki i substancje rakotwórcze. Moda na ekologiczny tryb życia sprawia, że bez problemu znajdziemy sklep oferujący tego typu żywność. Musimy mieć jednak na uwadze, że marchew ekologiczna jest zdecydowanie droższa od tej sprzedawanej na targu czy w supermarkecie. Jeśli chcemy mieć naprawdę ekologiczną żywność to warto zainwestować trochę pracy i samemu wyhodować ekologiczne marchewki i ogórki.