Własny ekstrakt z wanilii do wypieków
Każda pani domu chce, by przygotowane przez nie dania i ciasta były jak najlepsze, toteż – w miarę możliwości – sięga po odpowiednie produkty. Coraz częściej w przypadku wypieków
Zakupy spożywcze online - dlaczego warto?
Coraz więcej sklepów spożywczych oferuje możliwość robienia zakupów także przez internet. Takie rozwiązanie cieszy się obecnie rosnącą popularnością wśród konsumentów. Czy jednak
Chcesz żyć zdrowo?
Pytanie z tytułu tego artykułu wydaje się być klasycznym pytaniem retorycznym. Przecież każdy z nas chciałby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą kondycją znacznie dłużej. Oczywiście nie wynaleziono jeszcze
Zdrowe nawyki żywieniowe.
Zdrowe odżywianie ma bardzo duży wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na stan naszego zdrowia. Odgrywa bardzo istotną rolę w profilaktyce wielu chorób w tym np. choroby
Przyprawianie na skuteczne odchudzanie
Każdy z nas wie, że jeśli chcemy schudnąć to najważniejsza powinna być dla nas odpowiednia dieta. Czy to jednak oznacza masę wyrzeczeń?
Czy naprawdę musimy pozbywać się z naszego
Marchewkowe wypieki
Marchewka to niezastąpiony składnik wielu surówek, sałatek a nawet ciast. Wypieki z marchewki są proste w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczne. Przepisy z marchewki na ciasta coraz częściej wykorzystywane
Leki od Matki Natury
Nasze babcie i mamy często, kiedy byliśmy przeziębieni dawały nam syrop z cebuli albo czosnek. Jak się okazuje, było to najlepsze, co mogły nam dawać. Warzywa mają wiele składników odżywczych, które

Jedzenie ekologiczne vs normalne
Szereg badań naukowych potwierdza to, że pożywienie ekologiczne jest o wiele zdrowsze. Przede wszystkim jest też smaczniejsze i bardziej wartościowe. Warzywa i owoce uprawiane na ogromną skalę przemysłową nasycone są pestycydami i innymi szkodliwymi substancjami. Dotyczy to zresztą nie tylko warzyw. Weźmy pod uwagę mięso. To pochodzące z ekologicznej hodowli zawiera więcej pełnowartościowego białka. Produkty ekologiczne zawierają zdecydowanie mniej składników szkodliwych takich jak kadm. Jest to pierwiastek o działaniu rakotwórczym.

Warzywa pochodzące z ekologicznych upraw zawierają ponadto zdecydowanie mniejszą ilość azotu. Charakteryzują się również sporą zawartością antyoksydantów, substancji zwalczających wolne rodniki i substancje rakotwórcze. Moda na ekologiczny tryb życia sprawia, że bez problemu znajdziemy sklep oferujący tego typu żywność. Musimy mieć jednak na uwadze, że marchew ekologiczna jest zdecydowanie droższa od tej sprzedawanej na targu czy w supermarkecie. Jeśli chcemy mieć naprawdę ekologiczną żywność to warto zainwestować trochę pracy i samemu wyhodować ekologiczne marchewki i ogórki.