Dlaczego warto ograniczyć cukier?
Cukier można znaleźć dosłownie w każdym produkcie spożywczym, nawet jeśli nie jest on czymś, co kojarzymy ze słodkim smakiem. To zadziwiające, ale cukier może być w takich produktach
Witamina D występowanie w produktach. Do czego jest nam potrzebna witamina D? Produkty bogate w witaminę D
Witaminy można dzielić w różny sposób – możemy wyróżnić te rozpuszczalne w wodzie lub tłuszczach oraz te, które
Witamina A właściwości. Jakie są rodzaje witaminy A? Witamina A produkty
Dieta, żeby być zdrowa musi być zbilansowana i zawierać wszystkie składniki odżywcze, minerały i oczywiście witaminy. Jedną z niedocenianych i niezmiernie
Jak dzielimy cukry? Jakie są rodzaje cukrów? Węglowodany proste i złożone
Generalizowanie nie jest najlepszym możliwym sposobem określania ludzkich potrzeb, zwłaszcza gdy mówimy o produktach niezbędnych do funkcjonowania
Węglowodany złożone produkty -lista produktów, tabela - przykłady. Zdrowy cukier? Niezbędne dla zdrowia węglowodany
Nie każdy tłuszcz czy cukier jest szkodliwy dla naszego zdrowia. Niektóre z nich są wręcz niezbędne dla
Cukry proste przykłady produktów. Które cukry powinniśmy dostarczać do organizmu?
Moda na zdrowy tryb życia spowodowała, że wiele osób jak ognia unika spożywania tłuszczy i cukrów. A to olbrzymi błąd. Oba rodzaje substancji
Tłuszcze nienasycone produkty i tłuszcze nasycone produkty. Dlaczego powinniśmy jeść tłuszcze? Tłuszcze nienasycone przykłady
Kiedy zależy nam na zdrowiu i pięknej sylwetce zazwyczaj ograniczamy spożycie tłuszczów. Warto
Pizza na zawołanie – pizza na telefon Wrocław

Pizza na zawołanie – pizza na telefon Wrocław

Zaskoczyli Cię niespodziewani goście Twojego dziecka, a może wpadli Twoi przyjaciele, a lodówka świeci pustkami? Rozwiązaniem tego problemu może się okazać najzwyklejsza pizza. Kuchnia włoska wiedzie prym w kulinarnym świecie naszego kraju. Pizza uwielbiana jest...
Włoska kuchnia – dobra pizza Wrocław. Pizzeria 24h

Włoska kuchnia – dobra pizza Wrocław. Pizzeria 24h

Dzięki cieszącym się dużą popularnością program telewizyjnym o tematyce kulinarnej, ludzie mają coraz większą świadomość dotyczącą właśnie dobrej kuchni. Istnieje duże zapotrzebowanie na restauracje, gdzie podawane są potrawy świeże, wyszukane a jednocześnie proste....
Pizzerie nocną porą – pizzeria nocna Kraków

Pizzerie nocną porą – pizzeria nocna Kraków

Kuchnia włoska jest najbardziej popularną kuchnią w naszym kraju. Można pokusić się o stwierdzenie, że niemal wypiera nasze rodzime potrawy. Jest to kuchnia prosta, szybka, smaczna, a przez to ma wielu swoich zwolenników. Włosi preferują składniki świeże, potrawy z...
Kardio to nie wszystko!

Kardio to nie wszystko!

Jeżeli jesteśmy w trakcie odchudzania to na pewno już zetknęliśmy się z hasłami, że najwięcej kalorii spalają ćwiczenia kardio, najważniejsze jest bieganie, najskuteczniejszy rower. Pewnie coś w tym jest, ale to tylko połowa prawdy. Bardzo ważne jest aby treningi...
Złoto faraonów

Złoto faraonów

Złotem faraonów nazywano w starożytnym Egipcie olej z czarnuszki. Dzisiaj wraca na stoły i do kosmetyczek w europejskich domach. To wyjątkowy olej pozyskiwany z nasion czarnuszki, które mogą być stosowane także bezpośrednio w posiłkach i zawierają podobne właściwości....
Fizjoterapia według NFZ

Fizjoterapia według NFZ

Jeżeli jesteśmy osobami po urazach mechanicznych, z bólami zwyrodnieniowymi, przeciążeniowymi lub stanami zapalnymi przysługuje nam fizjoterapia w ramach NFZ. Odpowiednie leczenie zaplanuje lekarz specjalista od chorób związanych z ruchem, np. ortopeda, lekarz...
Koszt pięknego uśmiechu

Koszt pięknego uśmiechu

Aparaty ortodontyczne nie są już tylko domeną dzieci i młodzieży. Dzisiaj także dorośli, którzy w dzieciństwie nie mieli szansy na skorygowanie wady zgryzu decydują się na założenie łuków. Ile to kosztuje? Jaki jest koszt aparatu ortodontycznego? Planując wydatki...