Dlaczego warto ograniczyć cukier?
Cukier można znaleźć dosłownie w każdym produkcie spożywczym, nawet jeśli nie jest on czymś, co kojarzymy ze słodkim smakiem. To zadziwiające, ale cukier może być w takich produktach
Witamina D występowanie w produktach. Do czego jest nam potrzebna witamina D? Produkty bogate w witaminę D
Witaminy można dzielić w różny sposób – możemy wyróżnić te rozpuszczalne w wodzie lub tłuszczach oraz te, które
Witamina A właściwości. Jakie są rodzaje witaminy A? Witamina A produkty
Dieta, żeby być zdrowa musi być zbilansowana i zawierać wszystkie składniki odżywcze, minerały i oczywiście witaminy. Jedną z niedocenianych i niezmiernie
Jak dzielimy cukry? Jakie są rodzaje cukrów? Węglowodany proste i złożone
Generalizowanie nie jest najlepszym możliwym sposobem określania ludzkich potrzeb, zwłaszcza gdy mówimy o produktach niezbędnych do funkcjonowania
Węglowodany złożone produkty -lista produktów, tabela - przykłady. Zdrowy cukier? Niezbędne dla zdrowia węglowodany
Nie każdy tłuszcz czy cukier jest szkodliwy dla naszego zdrowia. Niektóre z nich są wręcz niezbędne dla
Cukry proste przykłady produktów. Które cukry powinniśmy dostarczać do organizmu?
Moda na zdrowy tryb życia spowodowała, że wiele osób jak ognia unika spożywania tłuszczy i cukrów. A to olbrzymi błąd. Oba rodzaje substancji
Tłuszcze nienasycone produkty i tłuszcze nasycone produkty. Dlaczego powinniśmy jeść tłuszcze? Tłuszcze nienasycone przykłady
Kiedy zależy nam na zdrowiu i pięknej sylwetce zazwyczaj ograniczamy spożycie tłuszczów. Warto

Żywność konwencjonalna a ekologiczna
Przed kilkudziesięciu laty środki do nawożenia roślin, stymulujące ich wzrost były mało znane. Korzystały z nich wyłącznie najbardziej nowoczesne gospodarstwa rolne. Dzisiaj stosowanie sztucznych nawozów oraz substancji do nawożenia roślin to norma. Mnóstwo osób buntuje się przeciwko temu. Cenią sobie oni ekologiczne owoce oraz warzywa. Co wyróżnia produkty ekologiczne od tych „normalnych“? Przede wszystkim wyjątkowy smak. Produkty typu eko smakują o wiele lepiej. Jak też przekonują naukowcy ich skład jest zdecydowanie bardziej wartościowych. „Normalna“, konwencjonalna żywność może zawierać ponadto mnóstwo rakotwórczych substancji przyspieszających starzenie się organizmu.

Owoce ekologiczne tych substancji są pozbawione. Co więcej zawierają zdecydowanie więcej witamin oraz przeciwutleniaczy. Te ostatnie związki hamują rozwój i namnażanie wolnych rodników. Tego typu warzywa znajdziemy na szeroką skalę w takich miastach jak warszawa. Gdy w swoim pobliżu nie mamy też sklepu oferującego żywność ekologiczną zawsze możemy zamówić ją za pośrednictwem internetu. Sklepy ekologiczne gwarantują przesyłkę online.