Własny ekstrakt z wanilii do wypieków
Każda pani domu chce, by przygotowane przez nie dania i ciasta były jak najlepsze, toteż – w miarę możliwości – sięga po odpowiednie produkty. Coraz częściej w przypadku wypieków
Zakupy spożywcze online - dlaczego warto?
Coraz więcej sklepów spożywczych oferuje możliwość robienia zakupów także przez internet. Takie rozwiązanie cieszy się obecnie rosnącą popularnością wśród konsumentów. Czy jednak
Chcesz żyć zdrowo?
Pytanie z tytułu tego artykułu wydaje się być klasycznym pytaniem retorycznym. Przecież każdy z nas chciałby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą kondycją znacznie dłużej. Oczywiście nie wynaleziono jeszcze
Zdrowe nawyki żywieniowe.
Zdrowe odżywianie ma bardzo duży wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na stan naszego zdrowia. Odgrywa bardzo istotną rolę w profilaktyce wielu chorób w tym np. choroby
Przyprawianie na skuteczne odchudzanie
Każdy z nas wie, że jeśli chcemy schudnąć to najważniejsza powinna być dla nas odpowiednia dieta. Czy to jednak oznacza masę wyrzeczeń?
Czy naprawdę musimy pozbywać się z naszego
Marchewkowe wypieki
Marchewka to niezastąpiony składnik wielu surówek, sałatek a nawet ciast. Wypieki z marchewki są proste w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczne. Przepisy z marchewki na ciasta coraz częściej wykorzystywane
Leki od Matki Natury
Nasze babcie i mamy często, kiedy byliśmy przeziębieni dawały nam syrop z cebuli albo czosnek. Jak się okazuje, było to najlepsze, co mogły nam dawać. Warzywa mają wiele składników odżywczych, które

Co zrobić, kiedy nie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów, mimo stosowania wielu diet? Jeśli dotąd nie konsultowałeś swojej wagi z lekarzem, czas najwyższy by to zrobić. Może się okazać, że otyłość nie jest spowodowana zła dietą czy sposobem życia, ale chorobą, która rozwija się w Twoim organizmie. Właściwie w każdej sytuacji, kiedy nagle stracimy na wadze, lub przybędzie nam kilku, czy kilkunastu kilogramów, pierwsze kroki powinniśmy skierować do poradni. A pacjenci zwykle idą do lekarza na samym końcu, kiedy już wszystkie sposoby walki z wagą, okazują się mało skuteczne. Co się stało, to się nie odstanie – mówią lekarze – nie ma sensu jeszcze bardziej pogrążać pacjenta i wmawiać mu, że przez te wszystkie miesiące stosowania diet, jeszcze bardziej wyniszczał swój organizm. Trzeba działać tu i teraz, o ile jeszcze są szanse na to, by kogoś wyleczyć. Bardzo często okazuje się, że nagłemu przyrostowi wagi towarzyszą też inne objawy, które jednak ignorujemy. Może to być senność, ciągłe zmęczenie i wzmożony apetyt. Jak mówią lekarze, może to być oznaką rozwijającej się cukrzycy. Dlatego już podczas pierwszej wizyty, zostaniemy przebadani pod kątem ilości cukru we krwi. Na badanie koniecznie musimy przyjść na czczo. Po właściwej diagnozie lekarz zaleci nam odpowiednią kurację i leki, które musimy przyjmować przez dłuższy czas.