Własny ekstrakt z wanilii do wypieków
Każda pani domu chce, by przygotowane przez nie dania i ciasta były jak najlepsze, toteż – w miarę możliwości – sięga po odpowiednie produkty. Coraz częściej w przypadku wypieków
Zakupy spożywcze online - dlaczego warto?
Coraz więcej sklepów spożywczych oferuje możliwość robienia zakupów także przez internet. Takie rozwiązanie cieszy się obecnie rosnącą popularnością wśród konsumentów. Czy jednak
Chcesz żyć zdrowo?
Pytanie z tytułu tego artykułu wydaje się być klasycznym pytaniem retorycznym. Przecież każdy z nas chciałby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą kondycją znacznie dłużej. Oczywiście nie wynaleziono jeszcze
Zdrowe nawyki żywieniowe.
Zdrowe odżywianie ma bardzo duży wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na stan naszego zdrowia. Odgrywa bardzo istotną rolę w profilaktyce wielu chorób w tym np. choroby
Przyprawianie na skuteczne odchudzanie
Każdy z nas wie, że jeśli chcemy schudnąć to najważniejsza powinna być dla nas odpowiednia dieta. Czy to jednak oznacza masę wyrzeczeń?
Czy naprawdę musimy pozbywać się z naszego
Marchewkowe wypieki
Marchewka to niezastąpiony składnik wielu surówek, sałatek a nawet ciast. Wypieki z marchewki są proste w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczne. Przepisy z marchewki na ciasta coraz częściej wykorzystywane
Leki od Matki Natury
Nasze babcie i mamy często, kiedy byliśmy przeziębieni dawały nam syrop z cebuli albo czosnek. Jak się okazuje, było to najlepsze, co mogły nam dawać. Warzywa mają wiele składników odżywczych, które

Silne porażenie słoneczne może spotkać każdego, kto nieumiejętnie korzysta z opalania. Jednak nie zawsze mamy na to wpływ. Czasami zdarza się że zaśniemy na pełnym słońcu, a wokół nas nie ma nikogo bliskiego, kto mógłby nas obudzić. Lekarze zalecają więc dużą ostrożność na plaży. Zaśnięcie w miejscu, gdzie nie ma cienia, to poważne niebezpieczeństwo dla naszego zdrowia. Zaczyna się bardzo niewinnie. Początkowo będziemy śmiali się ze znajomego, który nierówno się opalił, wieczorem natomiast żarty się skończą. Nierozważny znajomy zacznie mieć dreszcze, co nie jest jeszcze po opalaniu niczym szczególnym. W późniejszym czasie jednak dopadnie go ból głowy, wysoka gorączka i wymioty. Może też nagle stracić przytomność, co jest objawem bardzo poważnym. Udar słoneczny to plaga w czasie wakacji. Szpitale nie pamiętają takiego roku, gdzie na ostry dyżur nie zgłosiłby się żaden pacjent z objawami udaru. Zgłaszają się kilka razy dziennie – przy dobrej pogodzie oczywiście. Najważniejsze jest szybkie podanie leków i odpowiednie nawodnienie. Poparzenie słoneczne to drugi objaw, możemy mieć silnie poparzoną skórę, którą należy smarować odpowiednim preparatem, takim jaki stosuje się przy zwykłych oparzeniach. Lekarze ostrzegają, że przy opalaniu najważniejsze jest, by od czasu do czasu schładzać całe ciało. Konieczne jest również zabezpieczenie głowy przed nadmiernym przegrzaniem, co jest główną przyczyna występowania udaru słonecznego.