Witamina D występowanie w produktach. Do czego jest nam potrzebna witamina D? Produkty bogate w witaminę D
Witaminy można dzielić w różny sposób – możemy wyróżnić te rozpuszczalne w wodzie lub tłuszczach oraz te, które
Witamina A właściwości. Jakie są rodzaje witaminy A? Witamina A produkty
Dieta, żeby być zdrowa musi być zbilansowana i zawierać wszystkie składniki odżywcze, minerały i oczywiście witaminy. Jedną z niedocenianych i niezmiernie
Jak dzielimy cukry? Jakie są rodzaje cukrów? Węglowodany proste i złożone
Generalizowanie nie jest najlepszym możliwym sposobem określania ludzkich potrzeb, zwłaszcza gdy mówimy o produktach niezbędnych do funkcjonowania
Węglowodany złożone produkty -lista produktów, tabela - przykłady. Zdrowy cukier? Niezbędne dla zdrowia węglowodany
Nie każdy tłuszcz czy cukier jest szkodliwy dla naszego zdrowia. Niektóre z nich są wręcz niezbędne dla
Cukry proste przykłady produktów. Które cukry powinniśmy dostarczać do organizmu?
Moda na zdrowy tryb życia spowodowała, że wiele osób jak ognia unika spożywania tłuszczy i cukrów. A to olbrzymi błąd. Oba rodzaje substancji
Tłuszcze nienasycone produkty i tłuszcze nasycone produkty. Dlaczego powinniśmy jeść tłuszcze? Tłuszcze nienasycone przykłady
Kiedy zależy nam na zdrowiu i pięknej sylwetce zazwyczaj ograniczamy spożycie tłuszczów. Warto
Jedzenie spalające tłuszcz. Jak spalać tłuszcz, jedząc konkretne produkty? Warzywa spalające tłuszcz - pokarmy spalające tłuszcz
Dieta nie musi opierać się wyłącznie na ograniczaniu porcji i spożywaniu posiłków niskokalorycznych.

Mnóstwo jest różnego rodzaju gatunków alkoholu. Można je podzielić na te o większej] i mniejszej ilości procentów. Do niskoprocentowych należą np. wina, piwo, likiery, a do wysoko- whisky, koniak, wódka.
Raczej żadne spotkania towarzyskie, bankiet czy inne imprezy nie mogą obyć się bez alkoholu. Napoje te powodują rozluźnienie, łatwiejsze nawiązywanie kontaktów, ale także ułatwiają np. trawienie ciężkich potraw.
W ostatnich czasach popularne stają się alkohole rzemieślnicze, charakterystyczne dla danego miejsca, regionu. Dobre lokalne piwo produkowane w małym miejscowym browarze zawsze wygra w porównaniu do wielkich sieciowych producentów. Takie produkty sprawiają, że mamy poczucie, iż wyprodukowane zostało z dobrych składników i w cały proces zostało włożone serce właściciela.

 
Miasta typowo turystyczne takie jak np. Kraków czy Lublin przepełnione są tego typu miejscami, gdzie połączone jest dobre lokalne jedzenie z piwami własnej produkcji.
W Internecie często browarnicy dzielą się swoimi tajemnymi sposobami, można wyszukiwać takich informacji pod hasłami: piwo wino alkohol nalewki przepisy.
Słodkie, domowe nalewki maja bardzo wielu zwolenników. Są idealne na spotkania towarzyskie, ale też działają pozytytwnie na zdrowie, np. na układ krążenia czy pokarmowy.