Kardio to nie wszystko!
Jeżeli jesteśmy w trakcie odchudzania to na pewno już zetknęliśmy się z hasłami, że najwięcej kalorii spalają ćwiczenia kardio, najważniejsze jest bieganie, najskuteczniejszy rower. Pewnie coś
Złoto faraonów
Złotem faraonów nazywano w starożytnym Egipcie olej z czarnuszki. Dzisiaj wraca na stoły i do kosmetyczek w europejskich domach. To wyjątkowy olej pozyskiwany z nasion czarnuszki, które mogą być stosowane
Fizjoterapia według NFZ
Jeżeli jesteśmy osobami po urazach mechanicznych, z bólami zwyrodnieniowymi, przeciążeniowymi lub stanami zapalnymi przysługuje nam fizjoterapia w ramach NFZ. Odpowiednie leczenie zaplanuje lekarz
Koszt pięknego uśmiechu
Aparaty ortodontyczne nie są już tylko domeną dzieci i młodzieży. Dzisiaj także dorośli, którzy w dzieciństwie nie mieli szansy na skorygowanie wady zgryzu decydują się na założenie łuków. Ile
Siłownie pod chmurką
Coraz więcej miast w ramach budżetu miejskiego stawia w parkach i na zielonych skwerach tak zwane siłownie pod chmurką. Są to proste urządzenia przeznaczone dla osób, które mają chęć na zwiększony
Właściwości zielonej kawy
Natura wytworzyła wiele roślin, które są naturalnymi wspomagaczami odchudzania. Są nimi papryczki chilli, pieprz, imbir, kurkuma, zielona herbata, itd. Pojawiają się kolejne odkrycia związane
Zielony Szczecin
Mieszkańcy Szczecina mają to szczęście, że ich miasto słynie z rozległych terenów zielonych. Liczne parki, ogrody, laski, jeziora sprzyjają aktywnemu spędzaniu czasu. Dzięki temu odchudzanie w Szczecinie

Prozdrowotne właściwości oleju konopnego
Olej konopny w naszym kraju budzi wiele kontrowersji. Osoby, które kompletnie nic nie wiedzą na jego temat obawiają się, że olej konopny może działać jak narkotyk. Nic bardziej mylnego. Naturalny olej konopny jest niezwykle zdrowym produktem, pozytywnie wpływającym na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Wytwarza się go z nasion jak również z całej rośliny konopnej. Przede wszystkim w sprzedaży znajdują się wyłącznie przefiltrowane oleje konopne. Są one całkowicie pozbawione substancji psychoaktywnych i pobudzających. Jest tak cenny dla naszego zdrowia za sprawą zawartości w nim Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych w rodzaju omega-3 oraz omega-6.

Kwasy te redukują ilość wolnych rodników w naszym organizmie, odpowiedzialnych za jego starzenie. Wpływają w sposób bezpośredni na wygląd naszych paznokci, skóry oraz włosów. W wielu przypadkach kwasy omega-6 oraz omega-3 wpływają przyspieszają gojenie ran. Nienasycone kwasy tłuszczowe zawierają ponadto mnóstwo witamin – A, E, K czy tych z grupy B. Posiadają ponadto tak cenne pierwiastki dla naszej urody jak wapń, cynk, fosfor, miedź czy magnez. Olej konopny można stosować jako uzupełnienie diety.