Przyprawianie na skuteczne odchudzanie
Każdy z nas wie, że jeśli chcemy schudnąć to najważniejsza powinna być dla nas odpowiednia dieta. Czy to jednak oznacza masę wyrzeczeń?
Czy naprawdę musimy pozbywać się z naszego
Marchewkowe wypieki
Marchewka to niezastąpiony składnik wielu surówek, sałatek a nawet ciast. Wypieki z marchewki są proste w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczne. Przepisy z marchewki na ciasta coraz częściej wykorzystywane
Leki od Matki Natury
Nasze babcie i mamy często, kiedy byliśmy przeziębieni dawały nam syrop z cebuli albo czosnek. Jak się okazuje, było to najlepsze, co mogły nam dawać. Warzywa mają wiele składników odżywczych, które
Ważność skierowania na badania krwi
Podstawowymi elementami leczenia są badania takie jak chociażby morfologia oraz stosowanie środków farmaceutycznych. Te pierwsze w większości przypadków wykonujemy ze specjalnym skierowaniem
Dlaczego warto ograniczyć cukier?
Cukier można znaleźć dosłownie w każdym produkcie spożywczym, nawet jeśli nie jest on czymś, co kojarzymy ze słodkim smakiem. To zadziwiające, ale cukier może być w takich produktach
Witamina D występowanie w produktach. Do czego jest nam potrzebna witamina D? Produkty bogate w witaminę D
Witaminy można dzielić w różny sposób – możemy wyróżnić te rozpuszczalne w wodzie lub tłuszczach oraz te, które
Witamina A właściwości. Jakie są rodzaje witaminy A? Witamina A produkty
Dieta, żeby być zdrowa musi być zbilansowana i zawierać wszystkie składniki odżywcze, minerały i oczywiście witaminy. Jedną z niedocenianych i niezmiernie

Prozdrowotne właściwości oleju konopnego
Olej konopny w naszym kraju budzi wiele kontrowersji. Osoby, które kompletnie nic nie wiedzą na jego temat obawiają się, że olej konopny może działać jak narkotyk. Nic bardziej mylnego. Naturalny olej konopny jest niezwykle zdrowym produktem, pozytywnie wpływającym na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Wytwarza się go z nasion jak również z całej rośliny konopnej. Przede wszystkim w sprzedaży znajdują się wyłącznie przefiltrowane oleje konopne. Są one całkowicie pozbawione substancji psychoaktywnych i pobudzających. Jest tak cenny dla naszego zdrowia za sprawą zawartości w nim Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych w rodzaju omega-3 oraz omega-6.

Kwasy te redukują ilość wolnych rodników w naszym organizmie, odpowiedzialnych za jego starzenie. Wpływają w sposób bezpośredni na wygląd naszych paznokci, skóry oraz włosów. W wielu przypadkach kwasy omega-6 oraz omega-3 wpływają przyspieszają gojenie ran. Nienasycone kwasy tłuszczowe zawierają ponadto mnóstwo witamin – A, E, K czy tych z grupy B. Posiadają ponadto tak cenne pierwiastki dla naszej urody jak wapń, cynk, fosfor, miedź czy magnez. Olej konopny można stosować jako uzupełnienie diety.