Własny ekstrakt z wanilii do wypieków
Każda pani domu chce, by przygotowane przez nie dania i ciasta były jak najlepsze, toteż – w miarę możliwości – sięga po odpowiednie produkty. Coraz częściej w przypadku wypieków
Zakupy spożywcze online - dlaczego warto?
Coraz więcej sklepów spożywczych oferuje możliwość robienia zakupów także przez internet. Takie rozwiązanie cieszy się obecnie rosnącą popularnością wśród konsumentów. Czy jednak
Chcesz żyć zdrowo?
Pytanie z tytułu tego artykułu wydaje się być klasycznym pytaniem retorycznym. Przecież każdy z nas chciałby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą kondycją znacznie dłużej. Oczywiście nie wynaleziono jeszcze
Zdrowe nawyki żywieniowe.
Zdrowe odżywianie ma bardzo duży wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na stan naszego zdrowia. Odgrywa bardzo istotną rolę w profilaktyce wielu chorób w tym np. choroby
Przyprawianie na skuteczne odchudzanie
Każdy z nas wie, że jeśli chcemy schudnąć to najważniejsza powinna być dla nas odpowiednia dieta. Czy to jednak oznacza masę wyrzeczeń?
Czy naprawdę musimy pozbywać się z naszego
Marchewkowe wypieki
Marchewka to niezastąpiony składnik wielu surówek, sałatek a nawet ciast. Wypieki z marchewki są proste w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczne. Przepisy z marchewki na ciasta coraz częściej wykorzystywane
Leki od Matki Natury
Nasze babcie i mamy często, kiedy byliśmy przeziębieni dawały nam syrop z cebuli albo czosnek. Jak się okazuje, było to najlepsze, co mogły nam dawać. Warzywa mają wiele składników odżywczych, które

W każdym przypadku leki powinno się uważać za zło konieczne, ostateczne rozwiązanie i doraźną pomoc, natomiast o szerzej pojęte zdrowie należy dbać, uciekając się do rozwiązań medycyny niekonwencjonalnej. Rozważmy chociażby przykład bólu brzucha. Zamiast pochopnie zdawać się na opinię lekarza, choćby jego porady były cenione, warto spróbować domowych sposobów. Fitoterapia, czyli leczenie za pomocą roślin, jest bardzo rozwiniętą dziedziną i nawet w przypadku bólu brzucha wychodzi naprzeciw pacjenta z gotowym rozwiązaniem. Niezwykle korzystne właściwości lecznicze zdradza stosowany w polskiej kuchni od wieków, rumianek. Ta roślina występująca powszechnie, a do tego bardzo tania i miła w zapachu, może stanowić świetną bazę i podstawę kuracji. Herbatki sporządzane z zaparzonego rumianku, pite po trosze przez cały dzień nie tylko łagodzą ból brzucha. Mogą także zatrzymać biegunkę. Skarży się na nią większość pacjentów, kiedy cierpią na niestrawność lub długi czas znoszą stres. Nie jest to łatwa przypadłość i naturalna metoda walki z nią, jest bardzo cenna. Oczywiście rumianek to nie jedyna broń w walce z bólem brzucha. Zobaczmy dla przykładu imbir. Jego medyczne właściwości nie podlegają żadnej dyskusji. Wywary oraz napary imbirowe mogą być podawane nawet dzieciom, gdy wystąpi u nich kolka. O ileż bardziej dorośli, których boli brzuch, powinni go stosować.