Własny ekstrakt z wanilii do wypieków
Każda pani domu chce, by przygotowane przez nie dania i ciasta były jak najlepsze, toteż – w miarę możliwości – sięga po odpowiednie produkty. Coraz częściej w przypadku wypieków
Zakupy spożywcze online - dlaczego warto?
Coraz więcej sklepów spożywczych oferuje możliwość robienia zakupów także przez internet. Takie rozwiązanie cieszy się obecnie rosnącą popularnością wśród konsumentów. Czy jednak
Chcesz żyć zdrowo?
Pytanie z tytułu tego artykułu wydaje się być klasycznym pytaniem retorycznym. Przecież każdy z nas chciałby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą kondycją znacznie dłużej. Oczywiście nie wynaleziono jeszcze
Zdrowe nawyki żywieniowe.
Zdrowe odżywianie ma bardzo duży wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na stan naszego zdrowia. Odgrywa bardzo istotną rolę w profilaktyce wielu chorób w tym np. choroby
Przyprawianie na skuteczne odchudzanie
Każdy z nas wie, że jeśli chcemy schudnąć to najważniejsza powinna być dla nas odpowiednia dieta. Czy to jednak oznacza masę wyrzeczeń?
Czy naprawdę musimy pozbywać się z naszego
Marchewkowe wypieki
Marchewka to niezastąpiony składnik wielu surówek, sałatek a nawet ciast. Wypieki z marchewki są proste w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczne. Przepisy z marchewki na ciasta coraz częściej wykorzystywane
Leki od Matki Natury
Nasze babcie i mamy często, kiedy byliśmy przeziębieni dawały nam syrop z cebuli albo czosnek. Jak się okazuje, było to najlepsze, co mogły nam dawać. Warzywa mają wiele składników odżywczych, które

Od tysięcy lat ludzkość zna różne rośliny, które mają działanie lecznicze. Wiele z nich jest nadal używanych do leczenia różnych chorób, jednak zostały w bardzo dużym stopniu wyparte przez nowoczesne leki. Czy warto nadal sięgać po zioła i czy są one rzeczywiście skuteczne? Przede wszystkim warto zdawać sobie sprawę z tego, że zioła rzeczywiście zawierają wiele aktywnych substancji, które mogą mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Działanie wielu ziół zostało potwierdzone przez badania naukowe. Co więcej wiele nowoczesnych leków opiera się na substancjach pochodzenia roślinnego. Jak widać zioła mogą być skuteczne w walce z różnymi chorobami. Jeśli jednak decydujemy się na ich stosowanie, warto pamiętać o kilku rzeczach. Po pierwsze jeśli jesteśmy w trakcie konwencjonalnego leczenia, należy skonsultować przyjmowanie ziół z lekarzem, ponieważ mogą one wchodzić w niekorzystne interakcje z niektórymi lekami, po drugie leczenie przy pomocy ziół nie powinno nigdy zastępować wizyty u lekarza i konwencjonalnego leczenia. Musimy także zdawać sobie sprawę z tego, że kuracja ziołami nigdy nie przynosi natychmiastowych efektów, dlatego należy uzbroić się cierpliwość i przyjmować zioła przez przynajmniej kilka tygodni, żeby zauważyć poprawę. Warto także dokładnie zapoznać się z działaniem ziół, których używamy.