Ważność skierowania na badania krwi
Podstawowymi elementami leczenia są badania takie jak chociażby morfologia oraz stosowanie środków farmaceutycznych. Te pierwsze w większości przypadków wykonujemy ze specjalnym skierowaniem
Dlaczego warto ograniczyć cukier?
Cukier można znaleźć dosłownie w każdym produkcie spożywczym, nawet jeśli nie jest on czymś, co kojarzymy ze słodkim smakiem. To zadziwiające, ale cukier może być w takich produktach
Witamina D występowanie w produktach. Do czego jest nam potrzebna witamina D? Produkty bogate w witaminę D
Witaminy można dzielić w różny sposób – możemy wyróżnić te rozpuszczalne w wodzie lub tłuszczach oraz te, które
Witamina A właściwości. Jakie są rodzaje witaminy A? Witamina A produkty
Dieta, żeby być zdrowa musi być zbilansowana i zawierać wszystkie składniki odżywcze, minerały i oczywiście witaminy. Jedną z niedocenianych i niezmiernie
Jak dzielimy cukry? Jakie są rodzaje cukrów? Węglowodany proste i złożone
Generalizowanie nie jest najlepszym możliwym sposobem określania ludzkich potrzeb, zwłaszcza gdy mówimy o produktach niezbędnych do funkcjonowania
Węglowodany złożone produkty -lista produktów, tabela - przykłady. Zdrowy cukier? Niezbędne dla zdrowia węglowodany
Nie każdy tłuszcz czy cukier jest szkodliwy dla naszego zdrowia. Niektóre z nich są wręcz niezbędne dla
Cukry proste przykłady produktów. Które cukry powinniśmy dostarczać do organizmu?
Moda na zdrowy tryb życia spowodowała, że wiele osób jak ognia unika spożywania tłuszczy i cukrów. A to olbrzymi błąd. Oba rodzaje substancji

Zasady zdrowego odżywiania z dietą pudełkową
Stosowanie się do zasad zdrowego odżywiania bywa trudne. Wszystko przez sporą częstotliwość posiłków. Jeść należy co najmniej pięć razy dziennie. Osoby pracujące mogą mieć problem z regularnym jedzeniem. Wyjściem z sytuacji może być catering. Bardzo modny jest zwłaszcza catering dietetyczny. Pod wskazany adres każdego dnia dostarczanych jest pięć zbilansowanych posiłków. To łatwy sposób wyrobienia w sobie nawyku regularnego spożywania posiłkowy. Początkowo ceny za tego typu usługę były naprawdę wysokie.

Obecnie przez olbrzymią konkurencję cennik uległ zdecydowanej zmianie. Już teraz w największych miastach polski takich jak Warszawa Włochy dietę pudełkową możemy zamówić od 1, 2 do 1, 6 zł miesięcznie. W profesjonalnych firmach dieta opracowana jest we współpracy z dietetykiem. Z dietą pudełkową o wiele łatwiej uniknąć podjadania pomiędzy posiłkami. Dla wielu spośród nas to właśnie sięganie po słodkie i słone przekąski pomiędzy posiłkami miało najbardziej zgubny wpływ na naszą figurę. Diety pudełkowe mają niestety ten minus, że nie możemy sprawdzić dokładnie tego z jakich produktów komponowane są posiłki.