Kardio to nie wszystko!
Jeżeli jesteśmy w trakcie odchudzania to na pewno już zetknęliśmy się z hasłami, że najwięcej kalorii spalają ćwiczenia kardio, najważniejsze jest bieganie, najskuteczniejszy rower. Pewnie coś
Złoto faraonów
Złotem faraonów nazywano w starożytnym Egipcie olej z czarnuszki. Dzisiaj wraca na stoły i do kosmetyczek w europejskich domach. To wyjątkowy olej pozyskiwany z nasion czarnuszki, które mogą być stosowane
Fizjoterapia według NFZ
Jeżeli jesteśmy osobami po urazach mechanicznych, z bólami zwyrodnieniowymi, przeciążeniowymi lub stanami zapalnymi przysługuje nam fizjoterapia w ramach NFZ. Odpowiednie leczenie zaplanuje lekarz
Koszt pięknego uśmiechu
Aparaty ortodontyczne nie są już tylko domeną dzieci i młodzieży. Dzisiaj także dorośli, którzy w dzieciństwie nie mieli szansy na skorygowanie wady zgryzu decydują się na założenie łuków. Ile
Siłownie pod chmurką
Coraz więcej miast w ramach budżetu miejskiego stawia w parkach i na zielonych skwerach tak zwane siłownie pod chmurką. Są to proste urządzenia przeznaczone dla osób, które mają chęć na zwiększony
Właściwości zielonej kawy
Natura wytworzyła wiele roślin, które są naturalnymi wspomagaczami odchudzania. Są nimi papryczki chilli, pieprz, imbir, kurkuma, zielona herbata, itd. Pojawiają się kolejne odkrycia związane
Zielony Szczecin
Mieszkańcy Szczecina mają to szczęście, że ich miasto słynie z rozległych terenów zielonych. Liczne parki, ogrody, laski, jeziora sprzyjają aktywnemu spędzaniu czasu. Dzięki temu odchudzanie w Szczecinie

Gdy brakuje motywacji – catering dietetyczny

Brakuje Ci motywacji samodyscypliny do zmiany swoich nawyków żywieniowych? Nie wiesz kompletnie w jaki sposób łączyć ze sobą produkty by otrzymać mało kaloryczną i zdrową mieszankę produktów? Catering dietetyczny może być doskonałym wstępem do pożegnania złych nawyków żywieniowych. Jeszcze do niedawna catering odchudzający kojarzony był głównie z cele-brytami. Ogromna konkurencja na tym rynku przełożyła się na znaczący spadek cen. Dzięki temu na catering dietetyczny może sobie pozwolić coraz więcej spośród nas, zwykłych zjadaczy chleba.

Miesięczna opłata za catering dietetyczny wynosi od 1200 do 2000 zł. Dobrze jest więc przeanalizować swoje dotychczasowe wydatki na jedzenie. Może się okazać, że wydatki na jedzenie łącznie z wyjściami do barów i restauracji są wyższe niż op0łata miesięczna za catering. Oferta firm cateringowych jest zaś bardzo rozbudowana. Starają się one zaspokoić wymagania przeróżnej grupy Klientów. Oferowany jest między innymi catering dietetyczny bezglutenowy, catering dla sportowców, osób odchudzających się, matek karmiących czy cukrzyków. Catering dietetyczny przede wszystkim jest pierwszym krokiem do całkowitej zmiany swoich nawyków żywieniowych.