Własny ekstrakt z wanilii do wypieków
Każda pani domu chce, by przygotowane przez nie dania i ciasta były jak najlepsze, toteż – w miarę możliwości – sięga po odpowiednie produkty. Coraz częściej w przypadku wypieków
Zakupy spożywcze online - dlaczego warto?
Coraz więcej sklepów spożywczych oferuje możliwość robienia zakupów także przez internet. Takie rozwiązanie cieszy się obecnie rosnącą popularnością wśród konsumentów. Czy jednak
Chcesz żyć zdrowo?
Pytanie z tytułu tego artykułu wydaje się być klasycznym pytaniem retorycznym. Przecież każdy z nas chciałby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą kondycją znacznie dłużej. Oczywiście nie wynaleziono jeszcze
Zdrowe nawyki żywieniowe.
Zdrowe odżywianie ma bardzo duży wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na stan naszego zdrowia. Odgrywa bardzo istotną rolę w profilaktyce wielu chorób w tym np. choroby
Przyprawianie na skuteczne odchudzanie
Każdy z nas wie, że jeśli chcemy schudnąć to najważniejsza powinna być dla nas odpowiednia dieta. Czy to jednak oznacza masę wyrzeczeń?
Czy naprawdę musimy pozbywać się z naszego
Marchewkowe wypieki
Marchewka to niezastąpiony składnik wielu surówek, sałatek a nawet ciast. Wypieki z marchewki są proste w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczne. Przepisy z marchewki na ciasta coraz częściej wykorzystywane
Leki od Matki Natury
Nasze babcie i mamy często, kiedy byliśmy przeziębieni dawały nam syrop z cebuli albo czosnek. Jak się okazuje, było to najlepsze, co mogły nam dawać. Warzywa mają wiele składników odżywczych, które

Przed każdym wyczynem sportowym, który wymaga dużo treningów, niezbędna okazuje się konsultacja z lekarzem. Z tego powodu właśnie, wychowawcy zanim zabiorą swoich niepełnoletnich podopiecznych na obóz sportowy, wymagają zaświadczenia od lekarza o stanie zdrowia dziecka. Żaden opiekun nie podejmie ryzyka, aby odpowiadać za ewentualne skutki zabrania na wyjazd dziecka, które jest chore. Nie chodzi tu bynajmniej o przeziębienie, czy nawet zapalenie oskrzeli. Chodzi o stan układu krążenia, czyli ciśnienie krwi bądź ewentualnie inne wady, które uniemożliwiają jakikolwiek wysiłek. Jak wiadomo podczas obozu sportowego, wędrownego, czy nawet tak zwanej szkoły przetrwania, z wysiłkiem ma się do czynienia każdego dnia i niemal na każdym kroku. Lekarz, który bada uczestnika danej imprezy, musi zatem wiedzieć, co przewiduje program takiego wyjazdu. Kiedy uzyska takie informacje, przeprowadza pod tym kątem odpowiednie badania. I tak, inne badania przeprowadzi jeśli będzie to intensywny obóz sportowy, który przygotować ma uczestników do olimpiady, a inne kiedy dziecko bierze udział w weekendowych zawodach biegowych. Przede wszystkim natomiast przeprowadza się wywiad lekarski z podstawowymi badaniami wydolności krążeniowej i ciśnienia krwi. Jeśli lekarz zauważy jakiekolwiek przeciwwskazania, wykluczać to będzie udział pacjenta w przedsięwzięciu wyjazdowym.